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你好，面部有曬斑出門的時候一定要做好正常的防曬工作，避免曬斑的再次加重，其實曬斑會慢慢淡化的，如果想快速的淡化，可以做一次激光淡化，對于黃褐斑，中藥一般都會選擇調(diào)理氣血的，能夠調(diào)理內(nèi)分泌的中藥嗎，這樣會有一定的淡化的效果，如果比較嚴重的，最好能夠做一次激光淡化。

我知道上面那些長長的回答你已經(jīng)看到了，雖然我不知道別人是在哪個權威網(wǎng)站上面看到的，但是就我個人而言，感覺那些產(chǎn)品效果不會多么好要想祛斑首先要先了解斑，長斑其實是由于人體內(nèi)分泌失調(diào)產(chǎn)生的，一些用了些土方法去掉斑的人很可能就是間接調(diào)好了身體。但大部分長有斑的人是很難去除的。我這個人追求一次成功，我既然知道了原因，所幸我就一次性治好，，我用了一款叫菲絲**的中藥產(chǎn)品，兩個療程治好了我臉上的斑，希望我的回答能夠幫助你同時也希望你能采納我的答案，謝謝！

您好，就您的情況平時要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理,生活要有規(guī)律早睡早起。多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

你好,考慮是斑，斑一般與肝腎虛弱或氣滯血瘀有關。建議找中醫(yī)辨證用中藥治療,還要養(yǎng)成好的生活習慣，保持良好的情緒；科學飲食，多吃水果，飲食以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主。另應注意降溫、多喝開水，以補充體內(nèi)水分。

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最好到正規(guī)的醫(yī)院進行激光治療。同時建議積極用藥逍遙丸（中成藥）；維生素E；肝太樂；另外，取出維生素E滴丸內(nèi)液體可以配合局部外搽。最好再口服維生素c，或維生素c靜注。