懷孕期間嚴(yán)重缺鐵性貧血，不吃藥食補(bǔ)吃啥？對(duì)胎兒影響？
懷孕期間，我出現(xiàn)缺鐵性貧血，挺嚴(yán)重的，除了吃藥，吃什么最能補(bǔ)鐵補(bǔ)血呢？因?yàn)閼言辛瞬荒軄y吃藥嘛，有什么好的介紹？會(huì)給孩子帶來哪些影響？
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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懷孕期間出現(xiàn)嚴(yán)重缺鐵性貧血，除藥物治療外，可通過飲食補(bǔ)充鐵元素。常見的補(bǔ)鐵食物有動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等。嚴(yán)重缺鐵性貧血可能影響胎兒發(fā)育。 1.動(dòng)物肝臟：如豬肝、雞肝等，富含血紅素鐵，容易被人體吸收。 2.瘦肉：包括牛肉、豬肉等，鐵含量較高，且為優(yōu)質(zhì)蛋白。 3.蛋類：雞蛋中的鐵含量較為豐富，是較好的補(bǔ)鐵食物。 4.豆類：如黑豆、紅豆等，不僅能補(bǔ)鐵，還富含蛋白質(zhì)和膳食纖維。 5.綠葉蔬菜：菠菜、莧菜等，含有一定量的非血紅素鐵，同時(shí)富含維生素 C，有助于鐵的吸收。 6.堅(jiān)果：如杏仁、腰果等，含有鐵及其他營(yíng)養(yǎng)成分。 總之，懷孕期間嚴(yán)重缺鐵性貧血需要重視，通過合理飲食補(bǔ)充鐵元素。但如果食補(bǔ)效果不佳，仍需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。同時(shí)要定期產(chǎn)檢，密切關(guān)注自身和胎兒的健康狀況。
2025-02-13 04:58
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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孕婦晚期貧血多吃補(bǔ)鐵食物豬肝、瘦肉、雞蛋、木耳等，以及蛋白質(zhì)食物，魚類豆制品等，飯后可以喝些水果促進(jìn)鐵的吸收，另外配合補(bǔ)充鐵劑，例如口服鐵之緣片，補(bǔ)充鐵和蛋白營(yíng)養(yǎng)，安全無刺激，補(bǔ)鐵生血快，孕婦可以放心服用。平時(shí)飯后不要喝濃茶，飲食清淡，規(guī)律作息，保持良好的心態(tài)，逐漸的改善減輕，直至完全恢復(fù)健康。祝你好孕。
2015-12-19 15:53
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
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全科
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一般會(huì)影響到胎兒,造成胎兒的慢性缺氧,影響到胎兒的某些重要器官的生長(zhǎng)發(fā)育,使之出生的嬰兒智力較差,反應(yīng)遲鈍.建議食物強(qiáng)化鐵劑.口服鐵劑.對(duì)于中度以上貧血,除改善營(yíng)養(yǎng)外,可口服鐵劑治療。
2015-12-19 12:34
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
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全科
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孕晚期貧血常會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力、臉色蒼白、心跳加速、心悸、呼吸短促或很難集中注意力等，是由于攝入的鐵元素不足導(dǎo)致的，因此日常飲食要注意攝入補(bǔ)鐵的食物，同時(shí)口服鐵劑改善。
2015-12-19 10:32
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