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稍運動就多汗且汗液發(fā)黃，可能由多種原因引起，如生理因素、內(nèi)分泌失調(diào)、感染性疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、營養(yǎng)缺乏等。 1.生理因素：天氣炎熱、衣物過厚、運動強度較大等，可能導(dǎo)致出汗增多。這是身體正常的散熱機制，但一般不會出現(xiàn)汗液發(fā)黃。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能亢進時，甲狀腺激素分泌過多，會使新陳代謝加快，容易多汗。糖尿病患者血糖控制不佳時，也可能出現(xiàn)多汗。 3.感染性疾病：如結(jié)核病，常有低熱、盜汗等癥狀。 4.神經(jīng)系統(tǒng)疾?。耗承┳灾魃窠?jīng)功能紊亂的情況，可能影響汗腺的調(diào)節(jié)，導(dǎo)致多汗。 5.營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 D 或鈣，可能影響神經(jīng)調(diào)節(jié)，導(dǎo)致多汗。 6.其他：服用某些藥物也可能引起多汗，如退燒藥、抗抑郁藥等。 如果多汗且汗液發(fā)黃的情況持續(xù)存在或伴有其他不適，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如甲狀腺功能檢查、血糖檢測、結(jié)核菌素試驗等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

汗液成分可分為無機成分和有機成分兩類，都是體內(nèi)的代謝產(chǎn)物。無機成分主要汗液汗液是氯化鈉、碳酸鈣等鹽類，有呈酸性的，也有呈堿性的，這些酸堿成分的過多堆積會直接腐蝕皮膚、破壞皮膚的組織細(xì)胞，導(dǎo)致皮膚老化。而汗液中的有機成分在體表的堆積，在高溫天氣的推動下，更會利于微生物在體表大量繁殖。由于空氣污染和在健身房共用器械等問題，存在于皮膚表層的大量細(xì)菌、寄生蟲等，會分解汗液中的有機成分，產(chǎn)生各種有毒物質(zhì)，釋放出有異味的氣體，導(dǎo)致“汗味”嚴(yán)重，甚至引起皮膚疾病，就是人們通常所說的汗疹、毛囊炎、濕疹、癤子、痱子等。此外，汗液會減少皮膚的抵抗力。汗液和皮脂分泌正常，在皮膚上混合后形成皮脂膜。出汗過多，汗與皮脂的比例失調(diào)，皮脂就會被汗水沖掉，變薄。一般情況，正常的弱酸性皮膚會變?yōu)閴A性，以細(xì)菌的抵抗力減弱，殺菌力也下降。有人會因此而產(chǎn)生皮膚病，有人的皮膚會因此而變得粗糙。運動固然能甩掉一些汗水，減輕一點體重，但要小心身體的水分、電解質(zhì)就是在汗液汗液這時悄悄流失的。汗液中主要的電解質(zhì)是鈉和氯離子，還有少量的鉀和鈣。長時間的運動下，流失的汗水中夾著鈉的含量最多，而鈉離子和氯離子的流失就無法適時地調(diào)節(jié)體液與溫度等生理變化，這時光補充水分可能恐怕不足以應(yīng)付電解質(zhì)的流失。一味喝太多的白開水，會稀釋血液中的電解質(zhì)，導(dǎo)致低血鈉癥。而運動飲料中不但可以補充水分，里面更含有鈉、鉀、氯等離子及葡萄糖等，也可以補充流失的電解質(zhì)等。在運動后每15分鐘到半小時，記得要休息一下，并補充水分。一旦嚴(yán)重缺水，感到肌肉無力，惡心想嘔吐，可以在飲水中加上半小匙的鹽，以補充流失的鹽分。喝水切忌豪飲猛灌。正確的喝水速度，應(yīng)該是小口、小口慢慢地喝，身體才能達到良好吸收的效果。飲水的溫度以接近室溫為佳。在激烈運動后喝冰水、開水，容易刺激呼吸及消化系統(tǒng)，影響身體擴張；而過熱的水，容易灼傷口腔、食道，會造成胃部吸收減緩。市售的運動飲料含葡萄糖、電解質(zhì)及水分，因此也可以作為飲水的替代品，汗液汗液但不宜飲用過多；不運動時，則最好少喝。水分含量高的水果，如西瓜、水梨等也是良好的水分補充輔助來源之一。其實，對于一般小部分的流汗流失，體內(nèi)儲存的電解質(zhì)會自動的釋放到血液中，來維持血液中電解質(zhì)的恒定，所以一般的短時間運動或流汗后只需補充水分即可。并且除了運動飲料含有電解質(zhì)之外，一般的水果、果汁也是含糖量相當(dāng)高的食物，對于運動后的體力恢復(fù)及維持電解質(zhì)的水平也很有幫助，也可以讓你在流失汗水后不必拘泥于運動飲料?？梢詮暮沟念伾?、氣味、部位以及有否伴隨癥狀等方面來捕捉、分析和判斷其與疾病的關(guān)系：一看顏色黃汗汗液呈現(xiàn)黃色，多是由于血液中一種稱為膽紅素的物質(zhì)濃度過高所引起，主要見于肝膽疾病，如急慢性肝經(jīng)常出汗是怎么回事炎、膽囊炎、肝硬化等。此外，過多進食胡蘿卜、橘子、柑橙等蔬果，也可出現(xiàn)暫時性的黃汗。白汗從中醫(yī)看，白色屬肺，肺色外露則現(xiàn)白汗，多為心肺陽虛所致，常與心肺功能虛弱有關(guān)。有時，疼痛劇烈（如肚子痛）也可引起白汗淋漓。紅汗汗液呈現(xiàn)紅色，多與內(nèi)分泌功能紊亂有關(guān)，也可能是身體某部位在出血。不過，服用碘化鉀等化學(xué)制劑，也可有紅汗出現(xiàn)。綠汗汗液變?yōu)榍嗑G色，提示有膽汁外泄，如急性化膿性膽管炎。您好！這些是我個人的一些了解，希望可以幫助到你哦！！

經(jīng)常出汗是怎么回事?出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能,但如果出汗的方式,汗液的量,色和氣味發(fā)生改變,則可作為某些疾病的一種前兆,應(yīng)引起重視.經(jīng)常出汗是怎么回事?出汗本身是一種調(diào)節(jié)體溫、散熱的一種方式，比如勞動、運動、情緒激動、緊張之后出汗都是很正常的，因此出汗是一種很正常的表現(xiàn)。人與人之間是有個體差異的，比如胖一些的人汗液就會多一些，瘦一些的人出汗就會少一些，這都屬于正常范疇。出汗一定要分出來是生理性出汗還是病理性出汗，病理性出汗也就是多汗癥的原因總體概括起來就是一種中樞神經(jīng)功能失調(diào)的表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為出汗是一種陰陽失調(diào)引起的.中醫(yī)是怎樣認(rèn)為每個人出汗的情況:醫(yī)學(xué)對于出汗是有分類規(guī)定的，有自汗、盜汗、頭汗、半身汗、手足心汗等，最常見的還是自汗和盜汗。所謂自汗就是無緣無故、不自主地出汗，一般都是在白天并不炎熱也沒有運動的環(huán)境下。盜汗醫(yī)學(xué)上認(rèn)為就是在夜間睡著了時候出汗，而睡醒了后汗就止了。當(dāng)然其它還有很多出汗的情況都有分類。自汗和盜汗有一部分在醫(yī)學(xué)上是病理性的，是合并在某一些疾病上的。有時是由于體內(nèi)中樞神經(jīng)紊亂有關(guān).自汗和很多疾病都有一定的關(guān)系，比如一些高熱性的疾病如發(fā)燒、肺炎、風(fēng)濕熱等疾病。另外還有一些內(nèi)分泌紊亂的原因也是有的.自汗不是因為天氣悶熱、服用發(fā)汗藥及其他刺激因素而經(jīng)常出汗稱“自汗”。多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的癥狀。多見于患有佝僂病的孩子及甲狀腺機能亢進的患人都會出汗，出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能。但如果出汗的方式或汗液的量、色和氣味發(fā)生改變，則可作為某些疾病的一種提示，應(yīng)引起重視。以下就是從傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)角度對一些常見出汗現(xiàn)象的解釋：自汗不是因為天氣悶熱、服用發(fā)汗藥及其他刺激因素而經(jīng)常出汗稱“自汗”。多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的癥狀。

經(jīng)常出汗是怎么回事?多汗一般是植物神經(jīng)失調(diào)的原因，長期的精神緊張，心理壓力過大，以及生氣和精神受到刺激后所引起的多汗最為多見，一般可吃些刺五加片、維生素B1、谷維素和黃芪精口服液等來調(diào)理。中醫(yī)認(rèn)為，濕熱重的人最容易出汗，其發(fā)生原因與交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮性過高有關(guān)。該癥狀的出現(xiàn)可能與遺傳有關(guān)，是人體體質(zhì)的問題，對健康沒有直接影響。一般來說，多汗者，可吃些清熱健脾的東西。夏季應(yīng)多吃些清熱解暑、消化健脾的東西，才能較好地抵制濕熱，減少出汗次數(shù)和數(shù)量。汗,幾乎與你終身相伴。高溫下體育運動和勞動,一日最多出汗量可達6—10升。所以,汗對人體至關(guān)重要,絕非“廢物”。汗是“散熱器”。如果體內(nèi)熱量散發(fā)不出去,體溫就會上升,而大汗一出,你的高燒立退。汗還是“水鹽調(diào)節(jié)器”。它除含99%的水分外,還有少量的鹽分。因此汗有協(xié)助腎臟排泄廢物調(diào)節(jié)電解質(zhì)和酸堿平衡的作用。汗還是“護膚品”。一點不出汗,你的皮膚就會干燥,因為汗液分解產(chǎn)生的弱酸性,有一定抑菌作用。不過,汗出得太多,也預(yù)示著身體可能出了問題。有人說,不熱不動也出汗。由于天氣、環(huán)境原因引起的出汗屬于靜汗,而異常的靜汗需要引起注意,比如自汗、盜汗等。不熱、不運動就出汗,且容易疲勞、感冒、心慌,特別怕風(fēng)怕冷,這叫自汗,是氣虛的表現(xiàn),飲食上可選擇山藥、豆?jié){、牛羊肉等。夜晚一睡著就出汗叫盜汗,是陰虛。這類人可多吃百合、雪梨等滋陰之品,少吃羊肉、洋蔥、蔥、姜、蒜等熱性食物,也可用沙參、麥冬、五味子或西洋參等泡水飲用。另外,根據(jù)出汗部位的不同,也能辨識疾病。額頭面部出汗過多,是積食的表現(xiàn),減少食量、吃清淡飲食能緩解。手足心多汗,伴有口咽干燥等,多屬于陰虛有熱;若伴隨腹部脹滿疼痛,多屬腸道內(nèi)有積糞的熱證,要通便。心窩、胸口多汗,多見于一些腦力工作者,常伴食欲不振、睡眠差,可通過如慢跑、太極拳等緩解。汗味如果發(fā)腥,和熱證或濕熱證有關(guān),一般屬肝熱。可用清淡飲食,或用中藥菊花等泡水喝。有些人的汗液呈藍色、青色、青綠色、紅色或黃色等,叫做色汗。注射美藍的人可出現(xiàn)藍色汗液,青綠色汗的人要考慮鋼中毒,紅色汗的人可能服了碘化鉀?？傊?一旦異常出汗的情況嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī)。如糖尿病、甲亢、高血壓、充血性心衰、結(jié)核等,都伴隨明顯的相應(yīng)癥狀,必須及時就醫(yī)控制病情,而后多汗情況就能解決。