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66歲的老人都能吃什么菜啊?求解

66歲的老人都能吃什么菜???求解

  • 回答1

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    林玉潔 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    患者你好,各種蔬菜不限,盡可能炒制的清淡。少油,少咸,少甜。肉可多吃魚肉,海鮮一類的都好。低脂肪,低膽固醇。聽人曾言,吃四條腿的,不如吃兩條腿的,吃兩條腿的不如吃沒有腿的。運(yùn)動(dòng),只要每日散步即好。老人睡眠多是有一定的好處的,看電視也好,只要他的大腦還在動(dòng)作。而不是空無一物。如若吃剩飯剩菜,也并不需要忌諱,只要保存得好。平日可多吃些酸的東西,對(duì)老年人的消化有一定好處。以上回答希望對(duì)你有幫助,祝您健康。

    2019-01-13 19:29
  • 回答6

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你好,六十多的老人吃菜是沒有固定的標(biāo)準(zhǔn)的。只要是低脂飲食、易消化的、不食辛辣刺激的都可以。

    2015-12-25 10:17
  • 回答5

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    66歲老人咀嚼能力可能減弱,消化能力減弱。宜吃好消化食品。興趣與飲食習(xí)慣因人而異,要多征求其本人的飲食感覺,和欲望。好吃不如愛吃。

    2015-12-25 05:07
  • 回答4

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    66歲老人只要身體沒大毛病,消化功能健全,成年人能吃的都可以吃。注意早餐吃好、中餐吃飽、晚餐少吃。注意油暈不要太大,飲食要容易消化。

    2015-12-25 00:09
  • 回答3

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    老年人,只要身體健康,一般的菜都是可以吃的,多吃新鮮的蔬菜,考慮可能牙口及消化不好,菜要煮的爛一點(diǎn)建議只要身體健康,一般的菜都可以吃,沒有什么特殊禁忌,注意把菜煮的爛一點(diǎn)

    2015-12-24 23:36
  • 回答2

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    你好這位朋友,根據(jù)你的描述,如果老人沒有糖尿病的話,所有的這種新鮮蔬菜都可以吃的,需要注意的是,不吃辛辣刺激的、過涼的、油膩大的食物。根據(jù)你的描述,老人應(yīng)該多吃新鮮的各種新鮮蔬菜如芹菜、南瓜、冬瓜、菠菜、西紅柿、大白菜等,保持大便通暢,同時(shí)要適當(dāng)?shù)暮葴亻_水,希望我的回復(fù)能夠幫助你。

    2015-12-24 15:21
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