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回答5
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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太瘦且飲食正常卻不長胖,可能由多種因素導(dǎo)致,如消化吸收不良、代謝過快、遺傳因素、運動量過大、疾病影響等。 1. 消化吸收不良:胃腸道功能紊亂,影響食物的消化和營養(yǎng)吸收。比如患有慢性腸胃炎,腸道菌群失調(diào)等??赏ㄟ^調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加易消化食物攝入,必要時服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、乳酸菌素片等改善。 2. 代謝過快:基礎(chǔ)代謝率高,身體消耗能量多。甲狀腺功能亢進時,甲狀腺激素分泌過多會加快代謝。需進行甲狀腺功能檢查,確診后使用甲巰咪唑片等治療。 3. 遺傳因素:家族成員普遍偏瘦,體型受遺傳影響較大。這種情況一般無需特殊處理。 4. 運動量過大:長期大量運動,消耗過多能量。應(yīng)合理安排運動時間和強度。 5. 疾病影響:某些慢性消耗性疾病,如糖尿病、結(jié)核病等,會導(dǎo)致身體消瘦。需針對具體疾病進行治療,如糖尿病使用二甲雙胍緩釋片等控制血糖。 如果長期消瘦且無改善,建議及時就醫(yī),進行全面檢查,明確原因后采取針對性治療措施。同時,保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也很重要。
2025-02-23 22:11
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導(dǎo):你好,建議可以多補充高蛋白的飲食,同時也要注意多補充有營養(yǎng)的飲食,不要吃太多不利于消化吸收的食物,注意飲食多樣化,平時多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,吃西紅柿炒雞蛋適量的話是不會長胖的。
2015-12-27 11:40
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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這個情況一個可能由于腸胃的吸收功能不好的,或者是你的基礎(chǔ)代謝比較的高,所以胖不起來的。所以你的這個一個是到醫(yī)院進行你的腸胃檢查,還有就是甲狀腺的檢查,如果有病即使治療就會好起來的。
2015-12-27 08:54
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好:西紅柿汁加雞蛋不會變胖感謝您的咨詢,歡迎您再次提問,祝您健康
2015-12-27 05:28
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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健康指導(dǎo):你好可以吃西紅柿雞蛋,增肥,首先應(yīng)當(dāng)做到科學(xué)增肥,為健康增肥。平衡飲食外,還應(yīng)保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足,胃口就比較好,而且也有利于對食物的消化和吸收。不少瘦人喜歡過夜,動不動就玩?zhèn)€通宵,第二天又要強打精神去上班,嚴(yán)重影響了睡眠的質(zhì)量,這樣下去不瘦才怪。
2015-12-27 00:09
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