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任立存 主治醫(yī)師
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濕熱的人可以適量喝牛奶,但要注意選擇和飲用方式。牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)成分,對身體有益。不過,對于濕熱體質(zhì)的人來說,過量或不恰當(dāng)飲用可能會有一定影響。影響因素包括個人體質(zhì)差異、飲用量、牛奶種類、飲用時間以及搭配食物等。 1. 個人體質(zhì)差異:不同人對牛奶的耐受程度不同。有些濕熱體質(zhì)者消化功能較好,適量飲用影響不大;而有些則可能較敏感。 2. 飲用量:少量飲用一般無礙,若大量飲用可能增加腸胃負(fù)擔(dān)。 3. 牛奶種類:全脂牛奶脂肪含量較高,可能不太適合;低脂或脫脂牛奶相對較好。 4. 飲用時間:睡前飲用可能影響消化,加重濕熱;而早餐時飲用可能更合適。 5. 搭配食物:若與辛辣、油膩食物同時食用,可能加重濕熱;搭配清淡食物則影響較小。 總之,濕熱體質(zhì)的人可以喝牛奶,但要綜合考慮上述因素,適量飲用,并注意飲用方式和搭配食物。如果飲用后出現(xiàn)不適,應(yīng)及時調(diào)整。
2025-02-24 01:40
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好,濕熱體質(zhì)的人最好不要喝牛奶的。牛奶中醫(yī)上講是純陰之物,屬陰的就容易滋生濕邪,你屬于濕熱體質(zhì),容易氣機(jī)瘀滯,建議平素清淡飲食。
2015-12-28 04:37
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什么是濕熱病? 濕熱病癥指:“濕熱證,始惡寒,后但熱不寒,汗出,胸痞,舌白,口渴不引飲?!奔词钦f剛開始時感到寒冷,過一段時間后又感熱出汗,胸口不舒服,舌頭發(fā)白,飲水后還感到口渴。 查看全文»
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