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13 歲孩子瞌睡多但身體無(wú)異是何因?

我兒子今年13歲他一直來(lái)瞌睡好多一樣,身體又沒(méi)有什么異樣,腦袋還蜚靈活,我想大夫這到底是怎么一回事嘛身體不胖不瘦,玩的時(shí)候象只虎,坐下看書(shū)象只蟲(chóng)。

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    13 歲孩子瞌睡多但身體無(wú)異常,可能由睡眠質(zhì)量不佳、營(yíng)養(yǎng)不良、心理因素、缺乏運(yùn)動(dòng)、生物鐘紊亂等原因引起。 1. 睡眠質(zhì)量不佳:孩子睡眠環(huán)境不好,如噪音大、光線強(qiáng)等,或者睡眠習(xí)慣不良,如睡前使用電子設(shè)備,都會(huì)影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致白天瞌睡多。 2. 營(yíng)養(yǎng)不良:孩子飲食不均衡,缺乏某些維生素(如 B 族維生素)和礦物質(zhì)(如鐵、鋅),可能影響身體機(jī)能,出現(xiàn)易疲勞、瞌睡的情況。 3. 心理因素:學(xué)習(xí)壓力大、情緒緊張焦慮等心理問(wèn)題,可能導(dǎo)致孩子精神疲憊,容易瞌睡。 4. 缺乏運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)量不足,身體代謝緩慢,也會(huì)使孩子精力不夠充沛,容易困倦。 5. 生物鐘紊亂:作息不規(guī)律,經(jīng)常熬夜或白天午睡時(shí)間過(guò)長(zhǎng),打亂了生物鐘,造成白天瞌睡。 孩子出現(xiàn)瞌睡多的情況,家長(zhǎng)應(yīng)先從生活習(xí)慣方面進(jìn)行調(diào)整。如果情況持續(xù)不改善,建議及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因。

    2025-02-25 19:48
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,這個(gè)如果孩子沒(méi)有什么不適就沒(méi)有問(wèn)題的.注意觀察就可以了.

    2015-12-29 06:20
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是睡眠障礙?   睡眠障礙是指入睡、睡眠保持及睡眠時(shí)限出現(xiàn)障礙或者出現(xiàn)異常的睡眠行為,如夜驚或夢(mèng)游。癥狀通常在青春期或年輕成人期開(kāi)始。所有癥狀和體征都是正?,F(xiàn)象的強(qiáng)化表現(xiàn)。但是,睡眠障礙的癥狀的發(fā)生可使病人處于險(xiǎn)境,往往妨礙其工作或社交關(guān)系,并且可使生活質(zhì)量大為降低。 查看全文»

打呼嚕 睡眠障礙
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  • 李艷

    主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

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  • 王傳躍

    主任醫(yī)師 教授

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院

    擅長(zhǎng):各類(lèi)精神病性障礙、抑郁癥、難治性神經(jīng)癥以及睡眠障礙的藥物治療 詳情»

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