孩子挑食嚴重尤其對水果抗拒，如何改善？
2025-02-25 10:01
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怎么都想不到自己的兒子會這么的挑食，有的時候連水果也很挑剔，你要是給他不喜歡吃的水果他還會跑，硬是給他吃他還會哭，可是他這么下去會營養(yǎng)不良的。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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孩子挑食，尤其對水果抗拒，可能由不良飲食習慣、味覺偏好、消化問題、心理因素、缺乏微量元素等引起。 1.不良飲食習慣：孩子可能從小養(yǎng)成了不規(guī)律的進食習慣。家長應定時定量安排餐食，避免零食過度。 2.味覺偏好：個人口味不同，有的孩子對某些水果的味道較敏感?？蓢L試將水果制成不同形式，如水果沙拉、水果汁等。 3.消化問題：消化不良會影響食欲?？蛇m當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，促進腸道蠕動。 4.心理因素：孩子可能對某些水果有不好的記憶或心理抗拒。家長要耐心引導，不要強迫進食。 5.缺乏微量元素：如鋅缺乏可能導致食欲減退?？稍卺t(yī)生指導下補充葡萄糖酸鋅口服液等。 改善孩子挑食需要家長耐心和細心，逐步引導孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣。必要時可帶孩子到醫(yī)院進行微量元素檢測等相關檢查。
2025-02-25 21:36
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