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吃油膩或蛋白質(zhì)食物較多時出現(xiàn)大便次數(shù)增多、便不凈、便后體虛、小便色黃、舌有齒痕等癥狀，可能與消化不良、腸道功能紊亂、脾胃虛弱、肝膽疾病、炎癥性腸病等有關(guān)。 1.消化不良：食物未能充分消化吸收，導(dǎo)致大便異常?？墒褂枚嗝钙?、健胃消食片等，促進(jìn)消化。 2.腸道功能紊亂：腸道蠕動和菌群失調(diào)?？煞秒p歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等調(diào)節(jié)腸道菌群。 3.脾胃虛弱：脾胃運化功能不佳。選用參苓白術(shù)散、補中益氣丸等，健脾益氣。 4.肝膽疾?。河绊懩懼置诤拖δ?。必要時需就醫(yī)檢查，明確診斷。 5.炎癥性腸?。喝鐫冃越Y(jié)腸炎等。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用柳氮磺胺吡啶、美沙拉嗪等藥物。 出現(xiàn)上述癥狀，建議先調(diào)整飲食，避免油膩和高蛋白食物過度攝入。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，遵醫(yī)囑用藥治療。

你好，舌有齒痕是脾胃虛弱的表現(xiàn)，油膩或蛋白質(zhì)食物在中醫(yī)上成為肥甘厚味，長期吃這樣的食物，會影響脾胃的功能，在體內(nèi)生成痰濕，會化火生熱，所以小便黃。建議在飲食上要做出調(diào)整，清淡飲食，這些肥甘厚味盡量少吃，生冷的食物不要多吃，現(xiàn)在可以用黃芩，芍藥，甘草，大棗各6克，泡水喝，同時服用保和丸。平時要多喝水，可以按摩足三里進(jìn)行保健。希望對你有幫助。

你好，便后體虛小便色黃舌有齒痕是因為脾腎陽虛造成的，吃油膩或蛋白質(zhì)食物較多時大便次數(shù)會增多有便不凈的感覺是因為有結(jié)腸炎的原因。建議你可以中醫(yī)調(diào)理一下，也可以口服整腸生，注意飲食就好了。