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高中生身高體重不理想且骨頭小瘦，可能與遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、疾病等因素有關(guān)。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高和體型有一定影響，如果家族成員普遍較矮瘦，可能會(huì)有類似情況。 2.營養(yǎng)：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)影響生長發(fā)育。 3.運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)，骨骼肌肉得不到充分鍛煉，也不利于身高增長和體重增加。 4.睡眠：睡眠不足或質(zhì)量差，影響生長激素分泌，阻礙身體發(fā)育。 5.疾?。耗承┘膊∪缦到y(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病等，可能導(dǎo)致營養(yǎng)吸收不良或代謝異常。 總之，對(duì)于身高體重不理想的高中生，應(yīng)綜合考慮上述因素，改善生活習(xí)慣，如有疾病應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。同時(shí)，要保持積極的心態(tài)，相信通過努力可以有所改善。

身高發(fā)育不好的問題考慮可能跟自身體質(zhì)有關(guān)系，可能是營養(yǎng)消化吸收不好的表現(xiàn)，或者是缺乏生長激素的原因，需要就醫(yī)檢查一下確定具體的情況再進(jìn)行調(diào)理。后期可以加強(qiáng)營養(yǎng)，補(bǔ)充必需的營養(yǎng)物質(zhì)，加強(qiáng)鍛煉和多參加針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體的發(fā)育有幫助的。

、身體較瘦一般是腸胃吸收不好，您可以找中醫(yī)把脈調(diào)理，但要想長胖就要多吃飯，多運(yùn)動(dòng)，胃口好了就有可能長胖了。

你好，你的情況屬于營養(yǎng)不良建議你可加強(qiáng)營養(yǎng)支持平時(shí)多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，同時(shí)還要積極的鍛煉身體提高抵抗力