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腳踝受傷后長期隱痛酸麻脹，可能與韌帶損傷未完全恢復(fù)、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、局部血液循環(huán)不良、神經(jīng)損傷、心理因素等有關(guān)。 1.韌帶損傷未完全恢復(fù)：崴腳可能導(dǎo)致韌帶部分撕裂，即使治療后也可能存在愈合不良。這種情況下，需要進(jìn)一步評估韌帶的狀況，可能需要物理治療，如熱敷、超短波等，促進(jìn)韌帶修復(fù)。 2.創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：受傷后的關(guān)節(jié)面不平整，活動時摩擦增加，引發(fā)疼痛。治療包括減少關(guān)節(jié)負(fù)重，服用氨基葡萄糖等營養(yǎng)軟骨的藥物。 3.局部血液循環(huán)不良：受傷后局部血管受損，血液循環(huán)不暢。可通過抬高患肢、按摩等改善循環(huán)。 4.神經(jīng)損傷：損傷了周圍神經(jīng)，導(dǎo)致感覺異常?？墒褂眉租挵返葼I養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 5.心理因素：長期的不適可能導(dǎo)致心理壓力增大，加重癥狀。要調(diào)整心態(tài)，保持樂觀。 總之，腳踝受傷后長期隱痛酸麻脹需要綜合考慮多種因素，采取針對性的治療措施。同時，要注意休息，避免過度勞累和再次受傷。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和治療。

你好，如果是軟組織損傷建議損傷的前3天冷敷.損傷的3天后熱敷試試.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服云南白藥試試，另外建議扶他林擦患處。而且一定要注意休息.