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泡完溫泉后感覺極度疲憊乏力，像虛脫一樣，可能是由水溫過高、泡浴時(shí)間過長(zhǎng)、身體缺水、低血糖、心血管問題等因素導(dǎo)致。 1. 水溫過高：溫泉水溫較高，會(huì)使血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加快，身體代謝增強(qiáng)，消耗大量能量，容易導(dǎo)致疲勞。 2. 泡浴時(shí)間過長(zhǎng)：長(zhǎng)時(shí)間泡在溫泉中，身體持續(xù)處于應(yīng)激狀態(tài)，肌肉和神經(jīng)容易疲勞。 3. 身體缺水：溫泉環(huán)境濕度大，出汗多，若未及時(shí)補(bǔ)充水分，會(huì)導(dǎo)致脫水，引起乏力。 4. 低血糖：泡溫泉時(shí)身體能量消耗大，若本身血糖偏低，可能出現(xiàn)低血糖癥狀，如乏力、頭暈。 5. 心血管問題：本身有心血管疾病的人，泡溫泉可能加重心臟負(fù)擔(dān)，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致疲憊。 總之，泡溫泉后出現(xiàn)極度疲憊乏力，需要引起重視。如果休息后仍未緩解，或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

疲勞是疾病的信號(hào)，請(qǐng)注意了，如果這種情況超過3個(gè)月，檢查無(wú)器質(zhì)性病變，應(yīng)當(dāng)是慢性疲勞綜合癥‘