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偏食只吃肉不吃蛋類和蔬菜會(huì)帶來多種危害，如營(yíng)養(yǎng)缺乏、腸道問題、免疫力下降、心血管風(fēng)險(xiǎn)增加、代謝紊亂等。 1.營(yíng)養(yǎng)缺乏：蛋類和蔬菜富含多種維生素（如維生素A、C、E、K等）、礦物質(zhì)（如鈣、鐵、鋅等）和膳食纖維，只吃肉會(huì)導(dǎo)致這些營(yíng)養(yǎng)成分?jǐn)z入不足，可能出現(xiàn)貧血（鐵缺乏）、骨質(zhì)疏松（鈣缺乏）等問題。 2.腸道問題：蔬菜中的膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，缺乏時(shí)易引起便秘等腸道功能紊亂情況。 3.免疫力下降：維生素和礦物質(zhì)對(duì)免疫系統(tǒng)正常運(yùn)作至關(guān)重要，缺乏這些營(yíng)養(yǎng)會(huì)使免疫力降低，增加感染疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 4.心血管風(fēng)險(xiǎn)增加：肉類往往含有較多脂肪，而蔬菜中的營(yíng)養(yǎng)成分有助于調(diào)節(jié)血脂，長(zhǎng)期偏食可能導(dǎo)致血脂異常，增加心血管疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 5.代謝紊亂：不均衡的飲食可能影響體內(nèi)代謝平衡，例如導(dǎo)致血糖、血壓等指標(biāo)異常。 總之，只吃肉不吃蛋類和蔬菜會(huì)在營(yíng)養(yǎng)、腸道、免疫、心血管和代謝等多方面產(chǎn)生危害，應(yīng)盡量均衡飲食。

你好，偏食是指只喜歡吃某幾種食物的不良習(xí)慣，例如只喜歡吃魚、肉，而不喜歡吃蔬菜。偏食、挑食已成為當(dāng)今不少少年兒童的通病，也是造成兒童某些營(yíng)養(yǎng)素不足的原因之一。

這樣可以長(zhǎng)得快、跳得高、力氣大。對(duì)女孩，家長(zhǎng)則可以說好好吃飯，長(zhǎng)大才能聰明和漂亮。父母對(duì)食物發(fā)表的評(píng)論的推薦很容易吸引孩子。

你好，不吃魚、蝦、蛋黃、香菇等富含維生素Ｄ的食物，可致維生素Ｄ缺乏，如不及時(shí)補(bǔ)充與治療，輕者多汗，夜啼，重者可抽風(fēng)，并引起骨骼畸形，如"雞胸"、"Ｏ"型或"Ｘ"型腿等。挑食影響孩子智力發(fā)育，正常孩子的智力發(fā)育指數(shù)要比挑食孩子高14分，挑食孩子還容易出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象。

你好，偏食對(duì)孩子成長(zhǎng)有很大危害的，比如長(zhǎng)期偏食、挑食，孩子容易得皮膚病、近視眼，還可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良、發(fā)育遲緩，免疫力下降等健康問題。