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膝蓋扭傷后長時間未完全恢復，可能與損傷程度、康復措施、日?；顒?、個體差異、后續(xù)保養(yǎng)等有關。 1.損傷程度：扭傷可能導致韌帶、半月板等組織損傷，輕度損傷恢復相對較快，較重損傷則恢復時間長。若損傷未完全修復，癥狀可能持續(xù)。 2.康復措施：熱敷、外敷藥物等是常見的康復方法，但如果康復不規(guī)范或不持續(xù)，效果可能不佳。 3.日常活動：過度活動或長時間站立、行走，會增加膝蓋負擔，影響恢復。 4.個體差異：每個人的身體恢復能力不同，營養(yǎng)狀況、基礎疾病等也會影響恢復進程。 5.后續(xù)保養(yǎng)：未注意保暖、避免受寒，或未進行適當?shù)墓δ苠憻?，都可能導致恢復不理想?總之，膝蓋扭傷后的恢復需要綜合考慮多種因素。要注意休息，避免過度勞累，堅持適當?shù)目祻湾憻挘⒁獗Ｅ蜖I養(yǎng)補充。若癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院進一步檢查和治療。

建議你查查磁共振等，看半月板及韌帶等情況。

你好，這種情況一般來說，是有軟組織的損傷炎癥的情況引起的這種癥狀的。這種情況一般的情況是可以適當?shù)陌茨?、針灸等治療的。注意適當?shù)墓δ芑顒?。但不要勞累、著涼的。多是很難恢復到正常的。