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腰椎間盤突出是一種常見(jiàn)的脊柱疾病，其發(fā)病與多種因素有關(guān)，如年齡增長(zhǎng)、長(zhǎng)期勞損、外傷、遺傳、不良姿勢(shì)等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。對(duì)于藥物治療，需謹(jǐn)慎選擇。 1. 年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，腰椎間盤逐漸退變，含水量減少，彈性降低，容易突出。 2. 長(zhǎng)期勞損：長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)或久坐久站，腰部承受過(guò)大壓力，導(dǎo)致椎間盤損傷。 3. 外傷：腰部受到急性外傷，可能使椎間盤纖維環(huán)破裂，髓核突出。 4. 遺傳因素：部分人由于遺傳因素，腰椎間盤的結(jié)構(gòu)相對(duì)薄弱，易發(fā)生突出。 5. 不良姿勢(shì)：彎腰駝背、長(zhǎng)時(shí)間彎腰工作等不良姿勢(shì)，增加腰椎間盤的壓力。 腰椎間盤突出的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。藥物治療只是其中的一部分，且應(yīng)使用經(jīng)過(guò)嚴(yán)格審批和臨床驗(yàn)證的藥物。不建議自行購(gòu)買和使用不明來(lái)源或未經(jīng)證實(shí)有效的藥物。

一、注意勞動(dòng)姿勢(shì)，要避免椎間盤生理退變情況下的損傷，應(yīng)注意勞動(dòng)保護(hù)。改變不良的勞動(dòng)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)久彎腰和過(guò)度負(fù)重，以免加速椎間盤的病變。二、要多臥硬板床，保持同軸翻身(即腰背部成一條直線)，避免扭曲，避免臥軟床，以減少椎間盤承受的壓力。三、要注意保暖，避免著涼和貪食生冷之物，加強(qiáng)腰背部的保護(hù)，佩戴護(hù)腰，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉。同時(shí)，如發(fā)現(xiàn)腰背部疼痛，四肢無(wú)力，行走困難，感覺(jué)麻木，應(yīng)立即到醫(yī)院請(qǐng)專科醫(yī)生進(jìn)一步檢查治療