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小孩體質(zhì)虛不知如何是好怎么辦

我家寶寶最近身體好象不如以前了,出去的時候也不象其他的孩子那么愛跑,孩子說自己跑多了會覺得累,我覺得這么小的孩子應(yīng)該不是這樣的,我覺得孩子好象體質(zhì)比較虛。但不知道怎么辦啊。小孩子體質(zhì)虛應(yīng)該怎么辦???

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    侯祥平 主治醫(yī)師

    中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    小孩體質(zhì)虛可能由多種因素導致,如飲食不均衡、缺乏運動、睡眠不足、疾病影響、先天因素等。 1. 飲食不均衡:孩子可能存在挑食、偏食,導致營養(yǎng)攝入不全面。要保證飲食多樣化,多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 2. 缺乏運動:適當增加孩子的運動量,如散步、跑步、游泳等,但要循序漸進,避免過度疲勞。 3. 睡眠不足:充足的睡眠對孩子的生長發(fā)育至關(guān)重要。要培養(yǎng)孩子良好的睡眠習慣,保證每天足夠的睡眠時間。 4. 疾病影響:某些疾病,如貧血、慢性感染等,也會使孩子體質(zhì)虛弱。需及時就醫(yī),明確診斷并進行治療。 5. 先天因素:部分孩子可能由于先天體質(zhì)較弱,需要更加精心的護理和調(diào)養(yǎng)。 總之,要改善孩子體質(zhì)虛的狀況,需要從多方面入手,關(guān)注孩子的飲食、運動、睡眠和健康狀況。如果孩子的癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-03-02 17:01
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    邢學法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    你好,孩子小的時候腸胃脾臟等各項器官還沒有發(fā)育成熟,免疫系統(tǒng)也沒有完全成熟,這個時期,孩子體質(zhì)虛弱是正常現(xiàn)象,要注意孩子飲食合理,建議孩子吃高吉星片或凱貝爾鋅硒寶,它們是純天然的蛋白態(tài)鋅硒,給孩子補鋅使用更安全,吸收更好。給孩子長期服用,達到很好的補鋅效果,改善和提高孩子的食欲,促進孩子更好的生長和發(fā)育。

    2016-01-03 10:59
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你好,孩子小的時候腸胃脾臟等各項器官還沒有發(fā)育成熟,免疫系統(tǒng)也沒有完全成熟,這個時期,孩子體質(zhì)虛弱是正?,F(xiàn)象,要注意孩子飲食合理,建議孩子吃高吉星片(兒童裝)或凱貝爾鋅硒寶,它們是純天然的蛋白態(tài)鋅硒,給孩子補鋅使用更安全,吸收更好。給孩子長期服用,達到很好的補鋅效果,改善和提高孩子的食欲,促進孩子更好的生長和發(fā)育。祝寶寶健康成長!

    2016-01-03 07:26
就醫(yī)問藥

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