身體虛弱常吃印光法師滋補粥可行嗎?
身體虛弱這粥可以常吃嗎?4印光法師滋補粥?身體虛弱這粥可以常吃嗎?4印光法師滋補粥做法:蓮子十粒、桂圓(剝掉外殼)十枚、紅棗(掰開)十二枚、芡實(大型超市里面或藥店都有)一兩、薏米一兩,一起用小火熬粥。。
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回答3
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內科
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身體虛弱時是否能常吃印光法師滋補粥,取決于多種因素,如個人體質、健康狀況、食材的適用性、食用量及搭配的合理性等。 1. 個人體質:不同體質對食材的反應不同。例如,熱性體質者食用過多桂圓可能導致上火。 2. 健康狀況:若有基礎疾病,如糖尿病,紅棗等含糖量高的食材需控制。 3. 食材適用性:芡實有健脾祛濕作用,但對于胃腸積滯者可能加重不適。 4. 食用量:即使食材有益,過量食用也可能增加胃腸負擔。 5. 搭配合理性:單一依靠此粥滋補可能不夠全面,還應搭配其他食物保證營養(yǎng)均衡。 總之,身體虛弱者食用印光法師滋補粥需綜合考慮自身情況,必要時咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師以獲得更專業(yè)的建議。
2025-03-03 01:31
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你的情況屬于體質虛弱,陽氣虛弱導致的自汗可以嘗試服用中成藥玉屏風散,應該會有效果,平時適當體育鍛煉,增強體質,能夠起到輔助治療的作用.
2016-01-03 11:42
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,根據(jù)你的敘述,粥中所放的食物為養(yǎng)心益氣,健脾滲濕之品,身體虛弱之人可以服用。但是需要根據(jù)具體虛弱的臟器是什么?這種粥常吃應該是沒有副作用的,只是是否有效果還需要根據(jù)你身體的具體情況來看,如果合你的癥狀和體質,長期服用應該是有好處的。
2016-01-03 07:23
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