體虛與心情有關(guān)嗎?
感覺有好幾年了身體狀況很好就是有的時候感覺身體有點冷醫(yī)院確診說是體虛想請問大夫我這種病跟自己的心情有關(guān)系嗎?
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回答4
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古求知 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
健康調(diào)養(yǎng)咨詢門診
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體虛可能與心情存在一定關(guān)系。心情長期不佳,如焦慮、抑郁、緊張等,可能影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng),進而影響身體的氣血運行和臟腑功能,導致體虛。此外,不良生活習慣、缺乏運動、營養(yǎng)不良、基礎(chǔ)疾病未得到有效控制等也可能引發(fā)體虛。 1. 心情因素:長期的負面情緒會使身體處于應激狀態(tài),影響激素分泌,導致氣血不暢,臟腑功能失調(diào),從而出現(xiàn)體虛癥狀。 2. 不良生活習慣:經(jīng)常熬夜、過度勞累、吸煙飲酒等,會損傷身體正氣,造成體虛。 3. 缺乏運動:身體長期缺乏鍛煉,新陳代謝減緩,免疫力下降,容易出現(xiàn)體虛。 4. 營養(yǎng)不良:飲食不均衡,蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等攝入不足,無法滿足身體需求,易致體虛。 5. 基礎(chǔ)疾?。喝缏约膊。ㄌ悄虿?、高血壓等)控制不佳,會消耗身體能量,引發(fā)體虛。 總之,體虛的形成是多種因素共同作用的結(jié)果。要改善體虛狀況,需保持良好心情,養(yǎng)成健康生活習慣,合理飲食,適當運動,積極治療基礎(chǔ)疾病。
2025-03-03 19:57
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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是否與感冒有一定關(guān)系或是甲減引起的癥狀建議去醫(yī)院檢查后確診
2016-01-03 20:06
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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您這樣的情況考慮是存在腎陽虛導致的,除了與腎功能有關(guān)系,也不排除與神經(jīng)內(nèi)分泌功能紊亂有關(guān)。平時在飲食上應該注意多吃點蝦、牛奶、龍眼、蘿卜等。也可以適當?shù)姆命c金匱腎氣丸或是玉蓯蓉、右歸丸,試試效果。
2016-01-03 13:43
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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怕冷的原因有很多種,比如:缺鐵的人由于血紅素較少,影響了血液的攜氧能力,導致組織能量代謝發(fā)生了障礙,人會因產(chǎn)生的熱量不足而感到異常寒冷。血壓低的人末梢血液循環(huán)不足,人體組織同樣得不到足夠的氧和能量,也會畏寒。建議,冬天比較適合吃性質(zhì)溫熱的肉類,像牛羊肉、鹿肉,桂圓也有很好的效果。
2016-01-03 12:00
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