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腎陽(yáng)虛導(dǎo)致勃起障礙，可通過(guò)飲食調(diào)理、中藥治療、運(yùn)動(dòng)鍛煉、心理調(diào)節(jié)、規(guī)律作息等來(lái)改善。 1.飲食調(diào)理：多吃溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物，如羊肉、韭菜、核桃、山藥、黑豆等。這些食物具有補(bǔ)腎助陽(yáng)、溫中補(bǔ)虛的作用。 2.中藥治療：可選用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。金匱腎氣丸能溫補(bǔ)腎陽(yáng)，化氣行水；右歸丸溫補(bǔ)腎陽(yáng)，填精止遺；桂附地黃丸溫補(bǔ)腎陽(yáng)。但用藥需遵醫(yī)囑。 3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、太極拳等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，改善腎陽(yáng)虛癥狀。 4.心理調(diào)節(jié)：減輕工作壓力，避免焦慮緊張，保持良好心態(tài)，增強(qiáng)自信心。 5.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于恢復(fù)腎陽(yáng)。 總之，腎陽(yáng)虛引起的勃起障礙需要綜合調(diào)理，持之以恒。同時(shí)，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

病情分析：腎陽(yáng)虛，即腎臟陽(yáng)氣虛衰，是腎臟陽(yáng)氣衰竭表現(xiàn)的癥候。多由素體陽(yáng)虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過(guò)度等因素引起的。臨床表現(xiàn)為腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭目眩暈，精神萎靡，面色白；或黎黑，舌淡胖苔白，脈沉弱；或陽(yáng)痿，早泄，婦女宮寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉；或浮腫，腰以下為甚，按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘?！∈紫纫獏^(qū)分是絕對(duì)虛還是相對(duì)虛。如是絕對(duì)虛，那么適量進(jìn)補(bǔ)是可以的。但是，如果是相對(duì)虛，那是由于陰實(shí)導(dǎo)致的，就不能吃壯陽(yáng)的藥了。因?yàn)槭怯申帤馐⒁鸬?，那就要祛陰。建議還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥。特別是壯陽(yáng)藥，切記不要亂吃。食療：杜仲腰花、茴香燉煮腎、杞地山藥粥都是不錯(cuò)的補(bǔ)腎食療方法，腎陽(yáng)虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍等來(lái)進(jìn)行食補(bǔ)。祝你健康！

　　治療腎虛的方法有很多種，外用內(nèi)服等等。不過(guò)不管外用藥和內(nèi)服藥都有很大的副作用。建議食療，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。日常生活中以茶為飲品除預(yù)防和改善治療腎虛外還能調(diào)節(jié)人體機(jī)理平衡，增強(qiáng)人體抵抗力，極大的降低了由腎虛引起的一系列并發(fā)癥。這類中草藥茶主要有蟲(chóng)草、枸杞子、杜仲等。推薦：山藥枸杞子湯　　原料：鮮山藥200克，干蓮子肉20粒，枸杞子20克，銀耳6朵，冰糖少量。山藥枸杞子湯組圖（4張）　　做法：鮮山藥去皮，切段，與其余配料共同放入無(wú)油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢燉2小時(shí)，湯液黏稠即起鍋。　　這道甜品以山藥、蓮子益氣健脾，以枸杞子、銀耳滋陰補(bǔ)腎，針對(duì)陰陽(yáng)兩虛的癥狀尤為適合?！　⌒陨钸^(guò)于頻繁，耗傷陰精，中醫(yī)稱之為“竭”，常見(jiàn)于一些性生活頻率較高的新婚夫妻?？娠嬘靡婢钏璧娘嬈穪?lái)調(diào)節(jié)。

腎陽(yáng)虛，5大癥狀是神疲倦怠、腰背酸痛、氣短乏力、畏寒肢冷、夜尿頻多，典型癥狀是夜尿頻多。性生活頻繁易導(dǎo)致腎虛。腎虛者在性功能方面表現(xiàn)為：性功能降低性欲降低，男子性興趣降低，陽(yáng)痿或陽(yáng)物舉而不堅(jiān)，早泄、遺精、滑精。腎陽(yáng)虛人群宜服用溫補(bǔ)產(chǎn)品，其中含有肉蓯蓉、淫羊藿、補(bǔ)骨脂等。建議腎虛者宜吃下列食物:芝麻,粟米,豇豆,牛骨髓,狗肉,羊骨,豬腎,淡菜,干貝

腎陽(yáng)虛，即腎臟陽(yáng)氣虛衰，是腎臟陽(yáng)氣衰竭表現(xiàn)的癥候。多由素體陽(yáng)虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過(guò)度等因素引起的。臨床表現(xiàn)為腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭目眩暈，精神萎靡，面色白；或黎黑，舌淡胖苔白，脈沉弱；或陽(yáng)痿，早泄，婦女宮寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉；或浮腫，腰以下為甚，按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為腎陽(yáng)虛與神經(jīng)內(nèi)分泌免疫系統(tǒng)（NEIS）有關(guān)。目前有很多食物療法改善上述情況，可以針對(duì)性選擇，另外飲食上不要食用一些寒涼的食物。中醫(yī)療法，推薦選用針灸推拿進(jìn)行專業(yè)治療，有非常好的效果。治療同時(shí)，可以輔助中藥食用，幫助更好的恢復(fù)。