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晚上腳手發(fā)熱導(dǎo)致睡不成覺(jué)，可能是陰虛內(nèi)熱、體內(nèi)濕熱、血虛、積食、植物神經(jīng)紊亂等原因引起。 1.陰虛內(nèi)熱：體內(nèi)陰液不足，陽(yáng)氣相對(duì)偏亢，產(chǎn)生虛熱。表現(xiàn)為手腳心發(fā)熱、心煩、口干等?？赏ㄟ^(guò)飲食調(diào)理，如多吃滋陰的食物，如百合、銀耳等。藥物方面，可選用知柏地黃丸、六味地黃丸等。 2.體內(nèi)濕熱：濕熱蘊(yùn)結(jié)體內(nèi)，阻礙氣血運(yùn)行，導(dǎo)致手腳發(fā)熱。常有口苦、口臭、大便黏膩等癥狀。飲食宜清淡，避免辛辣油膩食物。藥物可考慮龍膽瀉肝丸、清熱祛濕顆粒等。 3.血虛：血液不足，不能濡養(yǎng)四肢，也會(huì)出現(xiàn)手腳發(fā)熱。多伴有頭暈、乏力等。可多吃補(bǔ)血食物，如紅棗、桂圓。藥物有歸脾丸、四物合劑等。 4.積食：飲食不節(jié)，積滯腸胃，化熱后可致手腳發(fā)熱。常有腹脹、食欲不振等表現(xiàn)。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適量運(yùn)動(dòng)。藥物可用保和丸等。 5.植物神經(jīng)紊亂：精神緊張、壓力大等可引起植物神經(jīng)功能失調(diào)，出現(xiàn)手腳發(fā)熱。要注意調(diào)節(jié)情緒，保證充足睡眠。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素等藥物。 如果晚上腳手發(fā)熱睡不好覺(jué)的情況持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，有助于改善癥狀。

您這樣的情況很可能腎氣陰虛的問(wèn)題引起的，最好是去看下中醫(yī)調(diào)理一下。如果不方便看醫(yī)生的話，您可以自己買點(diǎn)六味地黃丸來(lái)服用，效果不明顯的話，加用點(diǎn)歸脾丸。平時(shí)注意多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，還要注意規(guī)律生活作息，避免經(jīng)常熬夜和過(guò)度勞累。

你好這位朋友，這種情況考慮腎陰虛的表現(xiàn)，積極明確診斷治療這種情況飲食清淡，忌食辛辣刺激食物，作息規(guī)律，六味地黃丸治療，祝您健康

您好，您這情況在中醫(yī)看來(lái)很可能是陰虛內(nèi)熱的，這是可以適當(dāng)服用知柏地黃丸、加味逍遙丸的。

你好，手足心發(fā)燙，是小血管神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙，引起手足心皮膚血管舒張，血流增加，所以發(fā)燙。這種癥狀常見(jiàn)于“植物神經(jīng)功能紊亂”。