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懷孕六個(gè)半月，之前補(bǔ)鈣、鐵及葉酸不足，現(xiàn)在補(bǔ)充仍有意義。可通過(guò)飲食和藥物補(bǔ)充。飲食上多吃富含相關(guān)營(yíng)養(yǎng)的食物，藥物選擇需謹(jǐn)慎。同時(shí)要定期產(chǎn)檢，監(jiān)測(cè)相關(guān)指標(biāo)。 1. 飲食調(diào)整：多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等；富含鐵的食物，如動(dòng)物肝臟、紅肉、菠菜等；富含葉酸的食物，如綠葉蔬菜、豆類、水果等。 2. 鈣劑選擇：常見(jiàn)的有碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 3. 鐵劑選擇：硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、右旋糖酐鐵分散片等。 4. 葉酸補(bǔ)充：可選用葉酸片。 5. 定期產(chǎn)檢：按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢，了解胎兒發(fā)育情況和自身營(yíng)養(yǎng)狀況，以便調(diào)整補(bǔ)充方案。 總之，及時(shí)補(bǔ)充對(duì)孕婦和胎兒健康有益，但務(wù)必在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不可自行用藥。

您好，：懷孕6個(gè)半月是寶寶的肌肉、骨骼在繼續(xù)發(fā)育，腦部發(fā)育結(jié)構(gòu)、功能逐漸完善。準(zhǔn)媽媽最好額外補(bǔ)充適量含鈣、蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，如魚(yú)、肉、蛋、肝等。一般說(shuō)來(lái),只要孕婦不偏食,食物的選配得當(dāng),再適當(dāng)增加一些副食的種類和數(shù)量,基本上就可以滿足整個(gè)孕期的營(yíng)養(yǎng)需要.建議您注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，定期產(chǎn)檢。祝您健康

你好。孕期如果飲食不良或者食物的擇取不當(dāng)?shù)脑捜菀讓?dǎo)致鐵的缺乏。鐵是組成紅細(xì)胞的重要元素之一，所以，孕期要注意鐵元素的攝入。多吃一些含鐵質(zhì)豐富的蔬菜、動(dòng)物肝臟、瘦肉、雞蛋等平時(shí)可以多吃些含鐵的食物如雞蛋黃、豬肝、豬血、鴨血、紅棗、黑木耳等，水果方面可以多吃些櫻桃、李子、杏仁、菠蘿等。

你好你的情況來(lái)說(shuō)目前服用葉酸沒(méi)有作用的你好你的情況來(lái)說(shuō)目前可以進(jìn)行補(bǔ)鈣的，可以補(bǔ)鐵，葉酸就不需要補(bǔ)了，因?yàn)槌^(guò)3個(gè)月就不吸收了，按時(shí)吃飯，多吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物就可以了

建議口服蓋爾奇d試試.另外注意多曬太陽(yáng)和多吃骨頭湯和鯽魚(yú)湯瘦肉啊.多喝喝牛奶，牛奶是補(bǔ)充鈣劑最安全有效的途徑。牛奶中鈣的含量很豐富，每百克牛奶中含鈣可達(dá)100～110毫克，而且這種鈣為天然乳鈣，容易被人體消化吸收。況且，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。