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近兩天出現(xiàn)前胸及發(fā)際紅色突起、觸碰發(fā)痛的疙瘩，可能是濕熱所致，但也可能與內分泌失調、皮膚感染、飲食不當、作息不規(guī)律、精神壓力大等因素有關。 1. 內分泌失調：體內激素水平波動，可能導致皮脂分泌增多，堵塞毛孔，引發(fā)疙瘩。 2. 皮膚感染：細菌、真菌等病原體感染皮膚，引發(fā)炎癥，形成紅腫疼痛的疙瘩。 3. 飲食不當：過多食用辛辣、油膩、甜膩食物，會加重皮膚負擔，容易出現(xiàn)這種癥狀。 4. 作息不規(guī)律：長期熬夜、睡眠不足，影響身體的新陳代謝和免疫功能。 5. 精神壓力大：緊張焦慮的情緒可能導致內分泌紊亂，影響皮膚狀態(tài)。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多種因素。建議保持皮膚清潔，注意飲食和作息規(guī)律，減輕精神壓力。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

這位朋友你好，根據(jù)你所說的情況，是內熱大，上火引起來的表現(xiàn)，跟濕熱的關系是不大的。水曰潤下，濕熱致病一般多流注下焦，火曰炎上，所以會有上火的表現(xiàn)。

冬季可適當“吃冷”進入冬季以后，人們有以進食熱食來保暖健身，而把冷涼食品拒之口外。殊不知，在嚴寒的冬季，若能適當吃些冷食，不但對身體無害，反而還有益處，不失為冬季的一種保健方法。冬季可適當食冷飲人肺腑火盛，而冬天“上火”的現(xiàn)象似乎還更多，故民間有“冬吃蘿卜夏吃姜”的說法。冬天外界氣候雖冷，但人們穿得厚，住得暖，活動少，可造成體內積熱不能適當散發(fā)，再加上冬令飲食所含熱量較高，所以很容易導致胃肺火盛，甚至人會出現(xiàn)“火盛三焦”現(xiàn)象，即上焦蘊熱，表現(xiàn)為舌尖赤紅、舌苔黃厚，易導致上呼吸道、咽峽、扁桃腺、口腔粘膜疾患；中焦蘊熱，多因過食油膩、甜或大補的食物造成，表現(xiàn)為舌苔厚、尿黃、便秘、焦渴等；下焦蘊熱，多因腎虛、腎炎、膀胱炎、痔瘡等引起。冬季吃些冷飲，旨在消“火”，不但效果較快，而且也是一番別致的享受。當然，冬天吃冷飲也要因人而異，尤其是胃腸功能欠佳者需慎食。同時，冷食只能起到帶走體內一部分熱量的作用，治標不治本，所以不妨再吃些性冷的食物，如蘿卜、蓮子、松花蛋等。冬天適當吃點涼菜冬天天冷，人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品，加之戶外活動少，因此易發(fā)胖，尤其是胸、腹部和臀部。為了不增加體重，除了注意體育鍛煉外，多吃些涼菜，能迫使身體自我取暖，多消耗一些脂肪從而達到減肥的目的，確保健康。冬季可常喝涼開水若能經(jīng)常飲用涼白開水，有預防感冒、咽喉炎和某些皮膚病之效。尤其是早晨起床喝杯涼開水，能使肝臟解毒能力和腎臟排洗能力增強，促進新陳代謝，加強免疫功能，有助于降低血壓、預防心肌梗死。

是的，濕熱，熱度發(fā)作。一方面就是保持充足睡眠，不要熬夜，不要喝酒，不要吃辛辣上火食物就可以了然后就是，可以涂抹復方醋酸地塞米松乳膏，或者糖酸莫米松乳膏，或者丁酸氫化可的松乳膏要注意不要亂抓就好了

你好，就您描述的情況而言，這個內分泌紊亂或者皮脂腺分泌旺盛有關系，需要積極對癥治療建議你首先是養(yǎng)成好的生活習慣，不要熬夜，不吃辛辣刺激性的食物，多喝水，補充維生素