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60 歲男性胳膊從腕到肘疼痛，可能是肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)受壓、外傷、血管問題等原因引起。 1. 肌肉勞損：長時間重復(fù)動作或過度使用胳膊肌肉，導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用云南白藥膏緩解疼痛。 2. 關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，關(guān)節(jié)炎癥刺激引起疼痛?？煽诜悸宸夷z囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等，同時注意關(guān)節(jié)保暖。 3. 神經(jīng)受壓：如肘管綜合征、腕管綜合征，神經(jīng)受壓產(chǎn)生疼痛和麻木?？煞眉租挵菲瑺I養(yǎng)神經(jīng)，必要時手術(shù)治療。 4. 外傷：胳膊受傷，如扭傷、拉傷等。受傷 72 小時內(nèi)冷敷，72 小時后熱敷，疼痛明顯可使用活血止痛膠囊。 5. 血管問題：血管狹窄或堵塞影響血液循環(huán)，導(dǎo)致疼痛。需進(jìn)行血管檢查，明確病因，可使用阿司匹林腸溶片等改善循環(huán)。 總之，胳膊疼痛的原因較多，建議及時就醫(yī)，明確診斷后在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法和藥物。

你應(yīng)該多注意休息按摩