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綠茶和枸杞、玫瑰花和枸杞能否同時(shí)泡著喝及功效，取決于多種因素，如成分、體質(zhì)、飲用方式、適用人群、搭配比例等。 1.成分：綠茶含有茶多酚等，枸杞富含枸杞多糖等，玫瑰花含多種芳香物質(zhì)。 2.體質(zhì)：熱性體質(zhì)者喝綠茶和枸杞可能較適宜，而虛寒體質(zhì)者喝玫瑰花和枸杞可能更好。 3.飲用方式：不宜用高溫水沖泡，以免破壞營(yíng)養(yǎng)成分。 4.適用人群：一般人群均可，但患有慢性疾病者需謹(jǐn)慎。 5.搭配比例：合理搭配能發(fā)揮更好的效果，如枸杞少量，綠茶或玫瑰花適量。 總之，綠茶和枸杞、玫瑰花和枸杞的搭配飲用，要根據(jù)個(gè)人情況而定。若飲用后出現(xiàn)不適，應(yīng)停止飲用并及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，飲用時(shí)應(yīng)注意適量，不可過(guò)度依賴(lài)其功效。

綠茶能夠清熱，枸杞能夠滋補(bǔ)肝腎，建議不要一起泡著喝因?yàn)榍鍩岬木G茶會(huì)對(duì)枸杞的滋陰效果有一定的印象，希望能夠幫到你

健康指導(dǎo)：綠茶含有兒茶素與β-胡蘿卜素、維生素C、維生素E等，具有清除自由基、延緩衰老、預(yù)防癌癥等多項(xiàng)功效。枸杞性平、味甘，具有補(bǔ)腎益精、滋陰補(bǔ)血、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺止咳的功效.飲綠茶可防子宮內(nèi)膜癌綠茶配蜂蜜消炎又潤(rùn)喉綠茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會(huì)吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質(zhì)。將綠茶和枸杞分開(kāi)喝。上午喝杯綠茶，開(kāi)胃、醒神;下午泡飲枸杞，可以改善體質(zhì)、有利安眠。

綠茶和枸杞不能一起泡著喝原因：綠茶和枸杞都可以分別用開(kāi)水沖泡飲用，對(duì)人體很有益處。有不少人干脆就把它們放在一起沖泡。但是，綠茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會(huì)吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質(zhì)。如果從健康角度考慮，倒不妨將綠茶和枸杞分開(kāi)喝。上午喝杯綠茶，開(kāi)胃、醒神；下午泡飲枸杞，可以改善體質(zhì)、有利安眠。

綠茶不要和枸杞泡一起，兩者泡在一起可能把兩者的藥性對(duì)抗了。玫瑰花和枸杞可以在一起袍服，具有補(bǔ)氣血、提亮膚色的作用綠茶，也是很好的東西，你可以單獨(dú)服用。還有枸杞不要經(jīng)常服用，它屬于補(bǔ)益類(lèi)的中藥，長(zhǎng)時(shí)間服用對(duì)身體反而不好。希望我的回答能幫助到您