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21 歲女孩肩部背部扭動(dòng)不適原因及治療

2025-03-13 10:53 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 針灸

問(wèn)題：

我是一名２１歲的女孩，我最近有個(gè)毛病，就是我總感覺(jué)我的肩部及背部老是要扭動(dòng)，也不痛，就是老扭動(dòng)，很不舒服，我覺(jué)的很影響我的生活，我看了醫(yī)生，拍了脊椎的片子，還做了ＣＴ，都說(shuō)脊椎沒(méi)問(wèn)題，不知道是什么原因，現(xiàn)在很痛苦，精神狀態(tài)也不好，做什么事都像被這種扭動(dòng)牽制了一樣，肩膀經(jīng)常動(dòng)，不能安心的做事情，醫(yī)生查不出來(lái)什么毛病，也不知道是肌肉的問(wèn)題還是神經(jīng)方面的問(wèn)題，希望能幫助我！謝謝！針灸能好嗎？需要多長(zhǎng)時(shí)間見(jiàn)效呢？

回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

徐云生主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

21 歲女孩肩部及背部頻繁扭動(dòng)但無(wú)疼痛，脊椎檢查正常，可能是肌肉勞損、神經(jīng)功能紊亂、不良姿勢(shì)、心理因素、微量元素缺乏等原因所致。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)或過(guò)度使用肩部背部肌肉，導(dǎo)致肌肉緊張疲勞。可通過(guò)熱敷、按摩、休息來(lái)緩解。 2. 神經(jīng)功能紊亂：神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)失衡，引起肌肉不自主運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)補(bǔ)充 B 族維生素，如維生素 B1、B6、B12 等，有助于營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 3. 不良姿勢(shì)：坐姿或站姿不正確，使肌肉受力不均。需糾正姿勢(shì)，進(jìn)行針對(duì)性的康復(fù)訓(xùn)練。 4. 心理因素：精神緊張、焦慮等可能導(dǎo)致軀體癥狀。可通過(guò)心理疏導(dǎo)，如與心理醫(yī)生交流來(lái)改善。 5. 微量元素缺乏：如鈣、鎂等缺乏，影響肌肉功能。可多吃富含這些元素的食物，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑和鎂劑。總之，出現(xiàn)這種情況不要過(guò)于焦慮，應(yīng)積極尋找原因并采取相應(yīng)措施。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步檢查和治療。
2025-03-14 01:39

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回答4
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陳素輝醫(yī)師

輝縣市第二人民醫(yī)院

一級(jí)甲等

中醫(yī)科

脊椎沒(méi)問(wèn)題？未必吧。你照過(guò)第二頸椎張口正位片嗎？問(wèn)題的所在可能就在這兒，北京中興醫(yī)院第二分部陳大夫13381136435
2016-01-12 17:30

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回答3
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張俊相住院醫(yī)師

威縣婦女兒童醫(yī)院

二級(jí)甲等

外科

您好根據(jù)您的描述您的情況可能是由于勞累等原因刺激肩背部的神經(jīng)引起的應(yīng)該沒(méi)有什么問(wèn)題，您可以試著做做熱敷和按摩還可以針灸治療。
2016-01-12 16:23

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回答2
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李增沛主治醫(yī)師

南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

五官科

您好您的情況可以用針灸治療，時(shí)間因人而異，如果是發(fā)病時(shí)間短的話治療起來(lái)比較容易，時(shí)間也比較短，可以同時(shí)配合拔罐治療。
2016-01-12 12:25

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回答1
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黃飛龍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

婦產(chǎn)科

您好根據(jù)您的描述您的情況可能是由于勞累等原因刺激肩背部的神經(jīng)引起的應(yīng)該沒(méi)有什么問(wèn)題，您可以試著做做熱敷和按摩還可以針灸治療，
2016-01-12 09:38

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