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江偉強 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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身體虛出現(xiàn)渾身無力、沒精神、犯困的情況,可能由以下因素引起:不良生活習(xí)慣、營養(yǎng)不良、疾病影響、心理因素、缺乏運動等。 1.不良生活習(xí)慣:長期熬夜、作息不規(guī)律,會打亂身體的生物鐘,影響身體的正常機能。 2.營養(yǎng)不良:飲食不均衡,缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等重要營養(yǎng)物質(zhì),身體得不到足夠的能量支持。 3.疾病影響:如貧血、甲狀腺功能減退、糖尿病等慢性疾病,會導(dǎo)致身體代謝紊亂,出現(xiàn)虛弱癥狀。 4.心理因素:長期處于焦慮、抑郁等不良情緒中,會影響神經(jīng)系統(tǒng)的功能,導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種不適。 5.缺乏運動:身體的肌肉和心肺功能得不到鍛煉,血液循環(huán)不暢,容易感到疲勞。 身體虛需要綜合調(diào)理,改善生活方式,保持均衡飲食,適當(dāng)運動,保持良好心態(tài)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī),明確病因,在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療??蛇x用的藥物如補中益氣丸、歸脾丸、十全大補丸等,但用藥需遵醫(yī)囑。
2025-03-14 06:15
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,很多疾病都可以出現(xiàn)身體無力,如氣血虧虛、低鉀低鈣、血糖血壓異常、頸腰椎病、腦供血不足等疾病,另外休息不好,經(jīng)常熬夜也可以出現(xiàn)身體無力,單從描述不好確診,如果持續(xù)如此,建議到醫(yī)院內(nèi)科就診做一下相關(guān)檢查,明確診斷后對癥治療。
2016-01-13 15:47
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