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枸杞和菊花泡茶具有清肝明目、清熱解毒、滋補(bǔ)肝腎、降壓降脂、提高免疫力等作用。 1.清肝明目：菊花能疏散風(fēng)熱、清肝明目，枸杞可滋補(bǔ)肝腎之陰，兩者合用對(duì)眼睛疲勞、干澀、視力模糊等有一定緩解作用。 2.清熱解毒：菊花有清熱解毒的功效，有助于清除體內(nèi)熱毒，減輕上火癥狀，如咽喉腫痛、口腔潰瘍等。 3.滋補(bǔ)肝腎：枸杞能滋補(bǔ)肝腎，對(duì)于肝腎陰虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等有改善作用。 4.降壓降脂：枸杞中的成分有助于降低血壓和血脂，菊花也有一定的調(diào)節(jié)作用，對(duì)心血管健康有益。 5.提高免疫力：枸杞富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能增強(qiáng)身體的抵抗力，菊花也有一定的抗炎作用。 總之，枸杞和菊花泡茶是一種較為常見(jiàn)的養(yǎng)生茶飲，但每個(gè)人的體質(zhì)不同，效果可能有所差異。飲用時(shí)應(yīng)適量，且不能替代藥物治療疾病。如果身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。

這位朋友你好，菊花能清肝熱明目，枸杞能補(bǔ)肝腎養(yǎng)陰，菊花和枸杞可以一起泡茶喝。多謝你的咨詢(xún)，如果還有任何問(wèn)題歡迎隨時(shí)與我們聯(lián)系，希望我的回答你能滿(mǎn)意，祝你身體健康。

枸杞和菊花泡茶確實(shí)有解渴的作用，至于你說(shuō)的枸杞很補(bǔ)，怕喝了更加上火是沒(méi)有道理的，因?yàn)槟愕牟枥镏饕蔷栈ǎ坭街皇亲鳛樽屇惚３稚眢w營(yíng)養(yǎng)的一個(gè)調(diào)和劑罷了。