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胃陰虛是指胃的陰液不足，常見癥狀有胃脘隱痛、饑不欲食、口干咽燥等。食療方法包括選擇合適的食物、避免刺激性食物等。具體有食用滋陰養(yǎng)胃的食物、規(guī)律飲食、注意飲食溫度、控制食量、保持飲食清淡。 1.食用滋陰養(yǎng)胃的食物：如銀耳、百合、麥冬、沙參等，可以煮粥或煲湯。 2.規(guī)律飲食：定時定量，避免饑一頓飽一頓。 3.注意飲食溫度：不宜過燙或過涼，以溫熱為宜。 4.控制食量：避免暴飲暴食，減輕胃的負擔。 5.保持飲食清淡：少吃辛辣、油膩、煎炸、燒烤等食物。 總之，通過合理的食療可以幫助改善胃陰虛的狀況，但如果癥狀嚴重，還需及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。

胃陰虛證是由于素體陰虛，或偏食辛辣食品耗傷胃陰，或熱證灼傷胃陰，引起人體胃中陰液不足的病證。胃喜潤而怕燥，胃陰不足也即胃燥，使胃失潤養(yǎng)，發(fā)生隱痛和口咽干燥等癥狀。慢性胃炎、消化性潰瘍和十二指腸炎多出現(xiàn)或伴有胃陰虛證。1.胃陰虛證的臨床表現(xiàn)及宜忌食物，臨床表現(xiàn)：胃部隱隱疼痛、口燥咽干、大便干燥、舌紅少津、脈細數(shù)。宜食食物：具有滋養(yǎng)胃陰作用的食物，如小麥、牛奶、雞蛋、豬肉、鴨肉等。具有潤養(yǎng)胃津作用的食物，如銀耳、燕窩、枇杷、梨、蘋果、蕃茄、烏梅、豆腐等。

忌食食物：性質(zhì)溫熱，有助熱傷陰作用的食物，如秈米、核桃仁、狗肉、羊肉、雞肉、河蝦、海蝦、海參、草魚、鏈魚等。味辛辣、性溫熱而燥，易助熱耗陰的食物，如韭菜、茴香菜、芥菜、薤白、荔枝、辣椒肉桂、干姜、花椒、胡椒、小茴香、大蒜、白蔻等2．食療參考方a.銀耳湯：干銀耳15克，置大碗中，加冰糖10克、清水200毫升，上籠蒸1小時左右即可。b.白鴨小麥粥：將清水煮熟后的白鴨胸脯肉50克，用刀背搗成泥，加少量鮮姜汁和料酒和勻，30分鐘后與去殼的整粒小麥80克置鍋中，加入煮白鴨的清湯，去掉浮油，文火燉煮，熟后加適量鹽和味精。c.涼拌豆腐肉絲：嫩豆腐100克，蒸熟后晾涼，用手抓爛；瘦熟豬肉50克，切絲；將豆腐和肉絲加鹽、味精、香油，拌勻，表面澆一層蕃茄醬。陽虛”是指陽氣虛衰的病理現(xiàn)象，人體本身具有的“陽氣”有溫暖肢體、臟腑的作用，陽虛則機體功能減退，容易出現(xiàn)虛寒的征象。常見的有胃陽虛、脾陽虛、腎陽虛等，主要癥狀為畏寒肢冷、面色蒼白、大便溏薄、小便清長、脈沉微無力等。