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懷孕快滿 5 個(gè)月缺鐵性貧血吃啥好

2025-03-13 11:48 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：缺鐵性貧血

問(wèn)題：

貧血你好,我懷孕快滿5個(gè)月有缺鐵性貧血要？你好,我懷孕快滿5個(gè)月有缺鐵性貧血要買甚么補(bǔ)給品或食物對(duì)小朋友才不隱響。

回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

歐晉平副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

血液內(nèi)科

懷孕 5 個(gè)月出現(xiàn)缺鐵性貧血，可通過(guò)飲食調(diào)整和補(bǔ)充鐵劑來(lái)改善。飲食方面多吃富含鐵的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類等。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鐵劑。同時(shí)，要注意飲食均衡，保證充足的睡眠和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。 1. 飲食調(diào)整：動(dòng)物肝臟（如豬肝）富含鐵元素，且容易被人體吸收；瘦肉（如牛肉、豬肉）也是優(yōu)質(zhì)鐵的來(lái)源；蛋類（雞蛋、鴨蛋）中的鐵含量也較為豐富。 2. 鐵劑補(bǔ)充：常用的鐵劑有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物等。但使用鐵劑應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 3. 飲食均衡：除了含鐵食物，還要攝入富含維生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜等，有助于鐵的吸收。 4. 睡眠充足：良好的睡眠有助于身體的恢復(fù)和代謝，對(duì)改善貧血有一定幫助。 5. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、孕婦瑜伽等，可增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免過(guò)度勞累。總之，孕期缺鐵性貧血需要引起重視，通過(guò)合理的飲食和必要的藥物治療，一般可以得到改善。同時(shí)要定期產(chǎn)檢，監(jiān)測(cè)貧血的改善情況。
2025-03-14 00:10

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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

王海龍醫(yī)師

邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

病情分析：貧血口服鐵劑、及含有鐵食物蛋黃、黃豆、肝、瘦肉、新鮮蔬菜或者動(dòng)物血等，多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，有益于補(bǔ)養(yǎng)生血；嚴(yán)重貧血需要輸血治療.
2016-01-14 10:19

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什么是缺鐵性貧血? 　　鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內(nèi)含鐵3～4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內(nèi)長(zhǎng)期鐵負(fù)平衡的最終結(jié)果。是由于體內(nèi)儲(chǔ)存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內(nèi))消耗殆盡，不能滿足正常紅細(xì)胞生成的需要而發(fā)生的貧血，屬小細(xì)胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見(jiàn)的貧血，也是老年性貧血中最常見(jiàn)的類型之一，可占貧血中的20%～50%。查看全文»

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