最近一周頻繁打鼾，叫醒再睡則停，如何應(yīng)對(duì)
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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歐瓊 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
老研所睡眠呼吸室
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打鼾是一種常見(jiàn)現(xiàn)象，可能由多種原因引起，如肥胖、睡姿不當(dāng)、鼻部疾病、咽部疾病、過(guò)度疲勞等。 1.肥胖：體重過(guò)重會(huì)導(dǎo)致頸部脂肪堆積，壓迫呼吸道，引起打鼾。應(yīng)合理控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量，減輕體重。 2.睡姿不當(dāng)：仰臥睡覺(jué)時(shí)舌頭和軟腭可能后墜，阻塞氣道?？蓢L試側(cè)臥睡眠。 3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉等，會(huì)使鼻腔通氣不暢。需針對(duì)病因治療，如使用鼻噴劑、口服藥物或手術(shù)。 4.咽部疾?。罕馓殷w肥大、腺樣體肥大等會(huì)導(dǎo)致咽腔狹窄。必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)切除。 5.過(guò)度疲勞：身體過(guò)度勞累時(shí)，肌肉松弛，也可能引發(fā)打鼾。注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠。 總之，打鼾可能由多種因素造成。如果打鼾嚴(yán)重影響生活或伴有呼吸暫停等癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并進(jìn)行相應(yīng)治療。
2025-03-16 14:05
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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目前用于治療打鼾的方法不下數(shù)百種,.有一外用藥常用的有硫黃軟膏等，一般可以治愈。些簡(jiǎn)單的辦法?？蓽p輕病情.例如戒酒,尤其是睡前禁飲酒禁服鎮(zhèn)靜安眠藥
2016-01-14 20:58
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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打鼾和很多種原因有關(guān).到耳鼻喉科做個(gè)詳細(xì)的檢查,看看是否有鼻息肉,扁桃體肥大等等治療：減肥、多鍛煉、側(cè)臥位睡姿、戒煙酒、慎服鎮(zhèn)靜安眠藥等。
2016-01-14 19:56
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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有打鼾癥狀應(yīng)該去五官科做個(gè)詳細(xì)的檢查。您這情況多是鼻部疾病或是扁桃體肥大引起的。注意飲食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油條、炸糕、辣椒、大蒜等。藥物上推薦使用紅草止鼾顆粒，另外，睡覺(jué)的時(shí)候采取右側(cè)位，也是防止打鼾的一個(gè)好辦法。
2016-01-14 18:39
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