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右肩胛骨和胳膊酸痛難忍可能是肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、神經(jīng)受壓、風(fēng)濕性疾病等原因引起。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)期過度使用或姿勢(shì)不良，導(dǎo)致肌肉緊張和損傷?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩緩解。 2. 肩周炎：肩關(guān)節(jié)周圍組織炎癥，表現(xiàn)為肩部疼痛和活動(dòng)受限。治療包括物理治療、藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，引起上肢放射性疼痛。治療有頸椎牽引、針灸等。 4. 神經(jīng)受壓：如胸廓出口綜合征，神經(jīng)受到壓迫。可采取保守治療，如休息、口服甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。 5. 風(fēng)濕性疾?。鹤陨砻庖咝约膊。瑫?huì)有關(guān)節(jié)和肌肉的疼痛。常用藥物有甲氨蝶呤、來氟米特等。 出現(xiàn)右肩胛骨和胳膊的酸痛，應(yīng)注意休息，避免勞累和不良姿勢(shì)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你這情況不排除風(fēng)濕的原因，應(yīng)該查查風(fēng)濕和類風(fēng)濕因子。