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您的這些癥狀可能是由于脾腎陽虛、體內(nèi)濕氣重、氣血不足、肝郁氣滯、津液輸布失調(diào)等原因引起的。 1.脾腎陽虛：脾腎陽氣不足，不能溫煦腰部及四肢，導(dǎo)致腰疼涼、腳干乏、大便不成形?？煞媒饏T腎氣丸、右歸丸、四神丸等藥物調(diào)理。 2.體內(nèi)濕氣重：濕氣阻礙氣血運行，水液代謝失常，出現(xiàn)舌頭腫大有齒痕、身體發(fā)胖?？捎脜④甙仔g(shù)散、健脾丸等。 3.氣血不足：氣血不能濡養(yǎng)周身，使人沒精神、氣短、嘴唇干?？蛇x擇八珍丸、歸脾丸等。 4.肝郁氣滯：肝氣不舒，氣血運行不暢，也會影響身體的正常功能?？煞缅羞b丸。 5.津液輸布失調(diào)：體內(nèi)津液不能正常分布，導(dǎo)致嘴唇干、喝水不管用。 綜合您的癥狀，建議及時就醫(yī)，通過中醫(yī)的望聞問切進行準確診斷，并在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。同時要注意飲食清淡，適當運動，保持良好的生活習(xí)慣。

考慮腎虛光憑食補是遠遠不夠的，建議從飲食以及生活等各個方面來調(diào)節(jié)。建議平時注意保暖，避免受涼，平時適當加強鍛煉，加強營養(yǎng)，避免手淫，避免房事過勞，判斷適當多吃海鮮，平時適當曬曬太陽，在醫(yī)生當面指導(dǎo)下對癥用藥，如“六味地黃丸濃縮丸”等藥物，慢慢會有改善的。中醫(yī)講是由于有火，建議可以先服用黃連上清丸瀉一下肝火。可考慮食療，將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟食用比較好的

你好，這個描述看要考慮是陽虛為主的，陽虛也會有上熱下寒的情況的你這樣的話，可以用金匱腎氣丸來調(diào)理2周看看的，如果有改善的話，可以繼續(xù)用藥的，自己要禁欲，不能吃生冷的食物的

在日常飲食中應(yīng)合理調(diào)配有溫腎壯陽作用的藥膳,以保證腎精的充滿.可多食用壯陽益精類食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王漿,狗肉,羊肉口干考慮是內(nèi)火太大導(dǎo)致的。但是具體是什么火不好說，可能是陰虛火旺也可能是胃火大。你這個可以口服知柏地黃丸來調(diào)理2周，飲食上可以吃一些滋陰去火的食物，如蓮子，銀耳，綠豆湯，苦瓜，西紅柿等，多喝點茶水，不要熬夜，少吃辛辣刺激油膩的食物。

根據(jù)你的描述你應(yīng)該有腎虛，脾胃虛。氣血虛。建議你要到當?shù)蒯t(yī)院看看中醫(yī)用中藥調(diào)理治療。