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13 歲產(chǎn)生強(qiáng)迫現(xiàn)象及心理素質(zhì)差如何應(yīng)對(duì)

恐懼癥

13歲的時(shí)候就產(chǎn)生了強(qiáng)迫現(xiàn)象,我從沒有進(jìn)過醫(yī)院,沒有錢,家里窮。再說我不想讓人知道,這屬于隱私,我怕被人知道。比如我不想被車轉(zhuǎn)到,但是總有一種意識(shí)要我去站在公路中間,我好怕的,越想越怕,我該怎么辦。初中的時(shí)候,爸爸要我認(rèn)真讀書,考出好成績,我就要認(rèn)真讀書,于是就產(chǎn)生強(qiáng)迫意識(shí),“我不定要認(rèn)真讀書考出好成績。小的時(shí)候我很怕很多事情,心臟跳得很快,我不想這樣,但是種有一種恐懼,心理素質(zhì)很差。因?yàn)槲沂趾苄?,所以我感覺是心臟太小,由此而產(chǎn)生恐懼,而害怕。從小我的膽子就特別小,每次跟別人吵架,我的心臟就跳得很快,我很容易想多很多事情,是我的意志力弱嗎,意志力能克服一切困難嗎

  • 回答5

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    佘生林 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    精神科

    13 歲出現(xiàn)強(qiáng)迫現(xiàn)象和心理素質(zhì)差,可能與遺傳因素、成長環(huán)境、心理壓力、性格特點(diǎn)、神經(jīng)生理因素等有關(guān)。 1.遺傳因素:部分精神類疾病存在遺傳傾向,如果家族中有相關(guān)病史,患病風(fēng)險(xiǎn)可能增加。 2.成長環(huán)境:童年的不良經(jīng)歷、家庭氛圍不和諧等,可能影響心理狀態(tài)。 3.心理壓力:學(xué)習(xí)壓力過大,對(duì)成績過度在意,易產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)。 4.性格特點(diǎn):膽小、敏感、內(nèi)向的性格,在面對(duì)問題時(shí)更易出現(xiàn)不良情緒。 5.神經(jīng)生理因素:大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡,可能影響情緒和行為的調(diào)節(jié)。 出現(xiàn)這些情況不必過于恐慌,但也不能忽視。建議及時(shí)尋求專業(yè)幫助,通過心理治療、藥物治療等方式改善狀況。同時(shí),自身要積極調(diào)整心態(tài),保持良好的生活習(xí)慣。

    2025-03-18 14:53
  • 回答4

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    這可能是緊張引起的這樣的問題的,其實(shí)主要靠您自己去調(diào)節(jié)的哦有一部分人會(huì)出現(xiàn)這樣的情況的,但是都是靠自己的調(diào)節(jié)過來的多鍛煉自己,多出去參加一些活動(dòng),慢慢的會(huì)改善的

    2016-01-17 13:00
  • 回答3

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好,通過你的描述,可是看出你是一個(gè)很認(rèn)真的人,總想竭盡全力把事情做好。不過人在越為關(guān)注的事情,卻容易出錯(cuò),因?yàn)殛P(guān)心則亂,這也是為什么醫(yī)生不會(huì)為自己的親人做手術(shù)的原因。建議減少對(duì)事情的關(guān)注度,雖然全心全意做一件事情是好事,但是不要過于關(guān)注,因?yàn)檫^猶不及。就拿這次考駕照來說,你要盡量放松自己的神經(jīng),平時(shí)練習(xí)的時(shí)候成績都很好,那么你就把考試當(dāng)成一次練習(xí)就行了。別的事情上也是一樣,既然你有能力做好,又有什么好緊張的呢?

    2016-01-17 11:54
  • 回答2

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    如果你不適應(yīng)這一刻的紛繁復(fù)雜,你就會(huì)懼怕下一刻的來臨。懼怕是因?yàn)槟懶?,膽小是因?yàn)椴蛔孕?,不自信是因?yàn)槟阕龅倪€不夠好。所以,努力提高自身修養(yǎng)以及能力是最重要的。藝高人膽大,當(dāng)你有了足夠高的能力時(shí),你就有了挑戰(zhàn)這個(gè)世界的資本,也就有了勇氣。對(duì)陌生人緊張說明你想給對(duì)方留下好印象不妨這么想想對(duì)方也不過如此沒什么大不了在和你接觸時(shí)對(duì)方同樣也很緊張所以不要害怕直視Ta的雙眼說出你想好的話就ok了

    2016-01-17 11:22
  • 回答1

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    精神病有一定的遺傳性的,如果她爸爸沒事,遺傳性就會(huì)減少的。還是,在老師面前是有一定的害怕的。畢竟是孩子嘛,有點(diǎn)恐懼和害怕是正常的。讓她多和老師溝通,減少她緊張吧!

    2016-01-17 10:08
就醫(yī)問藥

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什么是恐懼癥?   恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡稱,常見的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場所恐懼癥(廣場恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對(duì)某種動(dòng)物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場所恐懼癥者害怕外出,特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時(shí)如有人陪伴,恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己,怕當(dāng)眾說話,怕與人對(duì)視,怕見人臉紅等,總之是怕當(dāng)眾出丑。各種恐懼癥當(dāng)離開恐怖對(duì)象時(shí),即沒有任何焦慮。 查看全文»

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