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出現(xiàn)腰疼且涼、怕熱、舌頭腫大有齒痕、嘴唇干、腳干乏、胖、大便不成形、氣短、沒(méi)精神等癥狀，可能是陽(yáng)虛，也可能是脾腎陽(yáng)虛、氣血不足等。需要綜合判斷，包括脈象、舌苔等。 1.陽(yáng)虛：陽(yáng)氣不足，不能溫煦身體，導(dǎo)致畏寒肢冷、腰疼、大便不成形等?？蛇x用金匱腎氣丸、右歸丸等藥物。 2.脾腎陽(yáng)虛：脾腎陽(yáng)氣虧虛，水濕運(yùn)化失常，出現(xiàn)肢體浮腫、胖、大便溏稀等?？捎酶阶永碇型?、四神丸等。 3.氣血不足：氣血虛弱，不能滋養(yǎng)身體，引起氣短、沒(méi)精神、唇干等。可考慮八珍丸、歸脾丸。 4.肝郁氣滯：情緒不暢，肝氣郁滯，影響氣血運(yùn)行，也可能有類(lèi)似表現(xiàn)?？煞羞b丸。 5.痰濕內(nèi)阻：體內(nèi)痰濕積聚，阻礙氣血流通，導(dǎo)致身體困重、胖等?？捎枚愅琛?出現(xiàn)這些癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)中醫(yī)的望聞問(wèn)切進(jìn)行準(zhǔn)確辨證，遵醫(yī)囑用藥。同時(shí)，要注意飲食規(guī)律，避免勞累，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

腎虛光憑食補(bǔ)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，建議從飲食以及生活等各個(gè)方面來(lái)調(diào)節(jié)。建議平時(shí)注意保暖，避免受涼，平時(shí)適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免手淫，避免房事過(guò)勞，判斷適當(dāng)多吃海鮮，平時(shí)適當(dāng)曬曬太陽(yáng)，在醫(yī)生當(dāng)面指導(dǎo)下對(duì)癥用藥，如“六味地黃丸濃縮丸”等藥物，慢慢會(huì)有改善的。口干考慮是內(nèi)火太大導(dǎo)致的。但是具體是什么火不好說(shuō)，可能是陰虛火旺也可能是胃火大。你這個(gè)可以口服知柏地黃丸來(lái)調(diào)理2周，飲食上可以吃一些滋陰去火的食物，如蓮子，銀耳，綠豆湯，苦瓜，西紅柿等，多喝點(diǎn)茶水，不要熬夜，少吃辛辣刺激油膩的食物。

腰為腎之府，腰疼涼、齒痕、大便不成形多為腎陽(yáng)不足，?口干因陽(yáng)氣不足，無(wú)法蒸騰水液成津液滋潤(rùn)口腔，怕熱可能是里寒盛，逼迫虛熱外越所致建議鹽水送服金貴腎氣丸試試，食物可多吃黑色的、豆類(lèi)、核桃等，長(zhǎng)山藥芡實(shí)、蓮子熬粥，忌食生冷，祝早日康復(fù)

你好，腰痛這個(gè)原因很復(fù)雜,希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤(pán)或者骨質(zhì)增生的問(wèn)題導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線(xiàn),推拿按摩治療你好，舌頭上有牙齒印是脾氣虛的表現(xiàn)若有神疲則有濕困，這時(shí)舌苔偏厚：白厚為濕或寒濕困濁、黃厚則已化熱，建議：1。無(wú)病癥無(wú)需治療，注意飲食有節(jié)和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，會(huì)好的；2。癥狀明顯（要看中醫(yī)）可健脾益胃兼祛濕之法：可用平胃散和參苓白術(shù)散加減。3?？傻剿幍曩I(mǎi)谷芽30g、麥芽30g煲瘦肉湯喝，便宜有好喝