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15 歲身高 1.55m,父母較高,能長(zhǎng)到 1.70m 嗎?

我今年15歲身高只有1.55m我父母的身高都在1.70m以上,我還能長(zhǎng)到1.70m嗎?

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    楊華章 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    15 歲身高 1.55m,父母身高均在 1.70m 以上,能否長(zhǎng)到 1.70m 受多種因素影響,包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和疾病等。 1.遺傳:遺傳因素對(duì)身高有重要影響,但不是唯一決定因素。父母身高較高,子女有較大可能擁有較好的身高基礎(chǔ),但仍存在個(gè)體差異。 2.營(yíng)養(yǎng):均衡的營(yíng)養(yǎng)是身高增長(zhǎng)的重要保障。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等,如瘦肉、牛奶、蛋類、新鮮蔬果等。 3.運(yùn)動(dòng):適量的運(yùn)動(dòng)有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。像籃球、跳繩、游泳等運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌。 4.睡眠:充足且高質(zhì)量的睡眠對(duì)身高發(fā)育至關(guān)重要。生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛,應(yīng)保證每天 8 - 10 小時(shí)的睡眠時(shí)間。 5.疾?。耗承┘膊】赡苡绊懮砀咴鲩L(zhǎng),如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等。若存在相關(guān)疾病,需及時(shí)治療。 總之,15 歲仍處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,通過合理的飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、良好的睡眠,以及關(guān)注身體健康,有可能實(shí)現(xiàn)身高的增長(zhǎng),但最終能否長(zhǎng)到 1.70m 不能確切預(yù)測(cè)。

    2025-03-19 17:20
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,很高興能幫助到你,遺傳是影響身高的主要原因,男性的身高可以長(zhǎng)到22歲左右。你好,根據(jù)遺傳你的身高應(yīng)該在175CM左右,建議你平常多加強(qiáng)體育鍛煉,每天喝包牛奶補(bǔ)充身體所需的鈣,有助于你長(zhǎng)高,祝您健康。

    2016-01-18 05:58
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好,你還是有長(zhǎng)高的可能的建議不要擔(dān)心,飲食均衡充足,多跳高等鍛煉身體,可以生長(zhǎng)激素刺激

    2016-01-18 02:28
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