舌頭及口鼻常上火，病因何在？
了昨晚突然感覺舌頭下面不舒服有脹感吃過東西以后舌頭表面不舒服今天去看了中醫(yī)大夫說是上火了我平時愛上火尤其是鼻子和嘴唇請高人指點我到底是什么毛病啊?
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回答1
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易偉民 副主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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舌頭及口鼻經常上火，可能是由飲食不當、不良生活習慣、情緒因素、環(huán)境影響、體質原因等造成的。 1. 飲食不當：過多食用辛辣、油膩、溫熱性食物，如辣椒、油炸食品、羊肉等，容易導致體內火氣上升。 2. 不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足，會使身體機能失調，引發(fā)上火。 3. 情緒因素：壓力大、焦慮、憤怒等不良情緒，容易導致肝郁化火。 4. 環(huán)境影響：干燥、炎熱的環(huán)境，或者季節(jié)變化，都可能使身體出現(xiàn)上火癥狀。 5. 體質原因：有些人本身屬于陰虛體質或熱性體質，容易上火。 總之，舌頭及口鼻上火的原因較為復雜。要改善這種情況，需要調整飲食和生活習慣，保持良好的情緒，注意環(huán)境的調節(jié)。如果上火癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。
2025-03-20 23:23
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