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胃部不適且有寒涼感，從小胃就不好，可能是胃炎、胃寒、胃潰瘍、胃功能紊亂、脾胃虛弱等原因所致。應(yīng)注意飲食規(guī)律、保暖、避免刺激性食物、調(diào)整情緒、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。 1.飲食規(guī)律：定時(shí)定量進(jìn)食，避免暴飲暴食，減輕胃部負(fù)擔(dān)。 2.注意保暖：特別是胃部，防止受寒加重不適。 3.避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入。 4.調(diào)整情緒：焦慮、緊張等不良情緒可能影響胃部功能，要保持心情舒暢。 5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，如散步、瑜伽等。 6.規(guī)律作息：保證充足睡眠，讓胃部得到充分休息。 總之，胃部不適需要綜合調(diào)理，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。

你的這種情況是胃炎的表現(xiàn)的,與飲酒有關(guān)的,這個(gè)并非胃寒的表現(xiàn)的你可以直接口服蘭索拉唑片,胃康靈膠囊等等就行的,并需要保持心情舒暢飲食清淡規(guī)律,禁辣食禁生冷禁酒為好的..可以適當(dāng)多喝溫水

你好，禁煙酒，同時(shí)避免暴飲暴食和避免辛辣刺激性的食物口服奧美拉唑和枸櫞酸鉍鉀顆粒治療，疼痛用顛茄片即可緩解，注意保暖避免受風(fēng)受寒醫(yī)生詢問(wèn)：

胃寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導(dǎo)致胃病。所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調(diào)味品，可以調(diào)理好胃寒的病癥，恢復(fù)健康脾胃。當(dāng)然，出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)性病變。

您好，這位朋友，胃寒主要是過(guò)食生冷食物造成的。建議服用溫胃舒，附子理中丸治療比較好，食療建議選用生姜汁開(kāi)水沖服效果比較好。