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特別怕冷且近期加重，夜里腳心涼醒可能是腎陽虛，也可能是氣血不足、陽氣郁滯、寒濕凝滯、甲狀腺功能減退等原因所致。 1.腎陽虛：腎陽為人體陽氣根本，腎陽虛時溫煦功能減弱，會出現(xiàn)畏寒肢冷、腰膝冷痛等癥狀。治療可選用金匱腎氣丸、右歸丸等。 2.氣血不足：氣血虧虛，不能濡養(yǎng)周身，可導(dǎo)致怕冷。常用藥物有八珍丸、歸脾丸等。 3.陽氣郁滯：情志不暢等因素導(dǎo)致陽氣郁滯，不能外達，也會有怕冷表現(xiàn)?？赏ㄟ^調(diào)節(jié)情緒，或服用逍遙丸等來改善。 4.寒濕凝滯：外感寒濕，凝滯經(jīng)絡(luò)，氣血運行不暢，會出現(xiàn)怕冷?？蓢L試使用獨活寄生丸等。 5.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝率降低，會有怕冷癥狀。需要進行甲狀腺功能檢查，確診后可能需服用左甲狀腺素鈉片等治療。 出現(xiàn)特別怕冷且加重的情況，應(yīng)引起重視。建議先到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進行針對性治療。同時，要注意保暖，適當運動，增強體質(zhì)。

您好，根據(jù)您所說的情況，你身體較虛弱，腎陽虛。建議您去找中醫(yī)看看，吃吃中藥，調(diào)理調(diào)理；同時注意保暖；適當活動；作息規(guī)律，不要熬夜；祝您早日恢復(fù)健康。

體寒表現(xiàn)為怕冷，手腳冰涼，容易感冒，感冒恢復(fù)期長，生理期經(jīng)痛嚴重，腹部有吹追趕，面色暗淡，無血色，易疲勞，關(guān)節(jié)部位易酸痛，睡眠質(zhì)量差，睡眠淺等不要吃過于寒涼的東西，可以泡姜棗茶。晚上多泡泡熱水腳，保證充足的睡眠?？梢赃x擇艾灸，溫經(jīng)通脈。

你好!考慮是先天體質(zhì),女性陽氣一向虛弱,容易出現(xiàn)怕冷畏寒或感受寒邪.應(yīng)該及時進補或治療,冬天手腳冰涼,容易感冒,及時治療則可改善其體質(zhì).一般情形輕者則可進行食療,但如畏寒肢冷伴隨出現(xiàn)白帶清稀,小便清長,夜尿頻多,腰酸冷痛等癥狀者,一定要服藥治療.需要治療者,千萬不能亂投醫(yī),應(yīng)到正規(guī)的中醫(yī)院就診.但金濤強調(diào),怕冷不能單純依靠溫補的藥物來改善,還要多鍛煉身體,常做運動,增強體質(zhì),增強機體適應(yīng)氣候變化,抵御寒冷的能力.肚子痛考慮是婦科疾病或腸炎,膀胱炎等疾病引起的,

主要原因有：心臟衰弱,無法使血液供應(yīng)到身體末梢部位.體內(nèi)血液量不夠,血紅素和紅血球偏低.血管中有阻塞,或發(fā)燒,感冒等都會影響大腦中樞神經(jīng)多吃促進血液循環(huán)的食物芝麻,菠菜,咖哩.牛羊肉中的蛋白質(zhì),脂肪,鐵質(zhì)也可以改善手腳冰冷的情況.平時多運動。運動可以幫助血液循環(huán),可以使身體循環(huán)正常