34 歲長期睡眠差伴多種不適癥狀求建議
我今年34歲，從十幾歲就出現(xiàn)了睡眠問題，睡不好，不踏實。經(jīng)常做噩夢，從二十幾歲到現(xiàn)在一直休息不好，以前出現(xiàn)過一種奇怪的癥狀，就是呼吸要記憶，睡著了就忘記了。然后從莊里一個老醫(yī)生那里買的藥挺管用，不知道名字，一直間歇性用了好久，從今年沒有用，一直到現(xiàn)在沒有找到正確的治療方法，我覺得中醫(yī)好，就經(jīng)常去縣醫(yī)院中醫(yī)科買一些中藥，但是不見好轉(zhuǎn)，希望專家給一些建議。我的癥狀是這樣的，晚上一興奮就睡不著，半夜十二點醒來，通過吃中藥到兩點醒來，還有一段時間是凌晨四點醒來，兩點醒來的時候入睡容易，四點醒來再睡就好難了。以前不起夜，就是入睡困難，但是自從去年冬天感冒輸液以后就開始夜里醒來。頭暈，頭疼，脖子疼，惡心，但是檢查無頸椎增生。心慌恐懼，消瘦，一米七五，體重才一百一。心臟有室性早搏，經(jīng)?；杌璩脸恋?。睡覺經(jīng)常做噩夢，最近頭暈的厲害還出現(xiàn)了惡心，脖子疼，后腦疼，睡眠總結(jié)凌晨十二點醒來，要么就是兩點醒來，要么就是四點醒來。做夢不斷。手腳經(jīng)常麻木，手腳冰涼，畏寒怕冷，手抖頭抖，指甲還沒有月牙，我母親也沒有，希望醫(yī)生幫忙，千恩萬謝。
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回答5
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李濤平 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
睡眠醫(yī)學中心
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長期睡眠問題，伴有頭暈、頭痛、心慌等多種不適，可能與神經(jīng)功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、心理因素、頸椎問題、生活習慣等有關(guān)。 1.神經(jīng)功能紊亂：大腦神經(jīng)興奮與抑制失衡，導(dǎo)致睡眠障礙和各種軀體癥狀?？墒褂霉染S素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能異常，影響代謝和神經(jīng)系統(tǒng)。需檢查甲狀腺功能，確診后針對性治療，如甲亢可用甲巰咪唑。 3.心理因素：焦慮、抑郁等不良情緒影響睡眠。必要時進行心理疏導(dǎo)，或服用抗焦慮抑郁藥物，如舍曲林。 4.頸椎問題：雖檢查無增生，但肌肉緊張等也可能影響?？赏ㄟ^按摩、熱敷緩解，避免長時間低頭。 5.生活習慣：不良的作息和睡前興奮狀態(tài)會擾亂睡眠。保持規(guī)律作息，睡前避免劇烈活動和興奮。 綜合多種可能因素，建議到正規(guī)醫(yī)院進行全面檢查，明確病因后進行針對性治療。同時，注意調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)，有助于改善癥狀。
2025-03-23 17:31
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好失眠多夢等癥狀考慮是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致氣血不足四肢發(fā)涼頭痛心煩氣躁等癥狀.如果睡眠還好的話則考慮是心臟蹭.建議排除精神因素導(dǎo)致的全身不適癥狀.可以去醫(yī)院做心電圖檢查排除心臟問題.另外聞到汽油會惡心嘔吐不止考慮是個人體質(zhì)問題不是病理表現(xiàn).平時多注意休息飲食上注意營養(yǎng).
2016-01-21 01:45
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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睡眠不好的情況下可以服用一些藥物調(diào)理治療，但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥?？梢苑弥兴幷{(diào)理治療，配合針灸治療，睡眠問題最根本的原因是大腦中樞神經(jīng)受損，導(dǎo)致腦神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)細胞失去活性不能傳導(dǎo)正常的腦電波，腦電波就是支配人的正常行為和正常思維，針灸可以將紊亂腦電波疏通正常，修復(fù)調(diào)整受損的腦神經(jīng)
2016-01-20 16:59
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，存在這樣的情況建議到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)進一步檢查確定具體的情況，在進行修復(fù)調(diào)理，睡不好，可以服用谷維素+刺五加來調(diào)理,睡前和一杯奶，保持心情愉悅很重要祝您健康！
2016-01-20 13:25
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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睡眠不好的情況下可以服用一些藥物調(diào)理治療，但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥?？梢苑弥兴幷{(diào)理治療，配合針灸治療，睡眠問題最根本的原因是大腦中樞神經(jīng)受損，導(dǎo)致腦神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)細胞失去活性不能傳導(dǎo)正常的腦電波，腦電波就是支配人的正常行為和正常思維，針灸可以將紊亂腦電波疏通正常，修復(fù)調(diào)整受損的腦神經(jīng)，讓腦神經(jīng)組達到最佳狀態(tài)，腦電波運營正常，相信對睡眠有很大的改善
2016-01-20 09:52
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