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怕冷、手腳涼、腎部涼且無(wú)晨勃，可能是腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)。腎陽(yáng)虛的成因較多，如久病傷腎、房勞過(guò)度、年齡增長(zhǎng)、素體陽(yáng)虛、久病及腎等。治療上，可通過(guò)飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療等方法改善。 1. 成因分析：久病會(huì)損傷腎臟陽(yáng)氣；房勞過(guò)度易損耗腎中精氣；隨著年齡增長(zhǎng)，腎陽(yáng)逐漸衰弱；先天體質(zhì)陽(yáng)虛，腎陽(yáng)不足；長(zhǎng)期患病累及腎臟，影響腎陽(yáng)。 2. 癥狀表現(xiàn)：除上述癥狀外，還可能有腰膝酸軟、精神萎靡、面色蒼白、小便清長(zhǎng)等。 3. 飲食調(diào)理：多吃溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物，如羊肉、核桃、韭菜等。 4. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 5. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸等，幫助溫補(bǔ)腎陽(yáng)。 出現(xiàn)腎陽(yáng)虛的癥狀，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，注意保暖，避免受寒。

您好兩者都用于治療治療腎陽(yáng)虛；建議使用金匱腎氣丸較好。

手腳冰冷的主要原因是因?yàn)樽月缮窠?jīng)的功能調(diào)節(jié)不順暢，血管變細(xì)引起。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運(yùn)動(dòng)較多的關(guān)節(jié)部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，更容易感到發(fā)冷。運(yùn)動(dòng)可以幫助血液循環(huán)，尤其針對(duì)需要久坐辦公的上班族，若能保持標(biāo)準(zhǔn)體重、多運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)捏w重加上運(yùn)動(dòng)，可以使身體循環(huán)正常。