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打籃球?qū)е卵颗从俅芜\(yùn)動(dòng)后劇痛，可能是肌肉拉傷加重、韌帶損傷、小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎間盤突出、急性炎癥等原因引起。 1. 肌肉拉傷加重：未恢復(fù)就運(yùn)動(dòng)，使受損肌肉再次受傷。應(yīng)臥床休息，避免腰部受力。 2. 韌帶損傷：劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致韌帶損傷，引起疼痛?？膳宕餮鼑Ｗo(hù)，限制腰部活動(dòng)。 3. 小關(guān)節(jié)紊亂：腰部活動(dòng)不當(dāng)易致小關(guān)節(jié)紊亂。可通過手法復(fù)位來(lái)調(diào)整。 4. 腰椎間盤突出：原有損傷加上不當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可能誘發(fā)腰椎間盤突出。需臥床休息，必要時(shí)進(jìn)行牽引治療。 5. 急性炎癥：損傷會(huì)引發(fā)炎癥反應(yīng)，加重疼痛?？煞梅晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等緩解癥狀，但需遵醫(yī)囑。 腰部受傷后應(yīng)充分休息，待完全恢復(fù)再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因并接受相應(yīng)治療。

你好這位朋友，這種情況考慮急性腰肌扭傷的表現(xiàn)，積極治療這種情況建議去醫(yī)院針灸理療，休息為主，飲食清淡，祝您健康

你的情況考慮如果是扭傷的話，可以去醫(yī)院進(jìn)行針灸治療比較好，好的比較快的可以繼續(xù)用熱敷并且按摩治療，加以紅花油按摩也是可以的，但是效果不是很明顯的

您好，在腰椎的退變過程中，除表現(xiàn)有椎間盤退變、椎間隙狹窄、椎體前后緣及關(guān)節(jié)突的骨質(zhì)增生外，其周圍的關(guān)節(jié)囊、韌帶也相應(yīng)的發(fā)生充血、腫脹、纖維化、鈣化或骨化等一系列的變化，從而刺激和壓迫頸腰神經(jīng)根、脊髓或者頸部交感神經(jīng)、椎動(dòng)脈等組織，可以導(dǎo)致各種不同的臨床表現(xiàn)。您可通過美式脊椎矯正的治療來(lái)進(jìn)行一個(gè)徹底的康復(fù)治愈，愿您天天健康，益壽延年。