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身高增長受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素水平等。19 歲仍有長高的可能，但能否長到 170CM 無法確切預(yù)測。 1.遺傳：遺傳因素對身高起重要作用。如果父母身高較高，子女長高的概率相對較大。 2.營養(yǎng)：保證充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素的攝入，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.運(yùn)動(dòng)：經(jīng)常進(jìn)行跳繩、籃球、游泳等運(yùn)動(dòng)，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：每晚保證 7-9 小時(shí)的高質(zhì)量睡眠，因?yàn)樯L激素在睡眠中分泌旺盛。 5.激素水平：可就醫(yī)檢查生長激素水平，若缺乏，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補(bǔ)充。 總之，19 歲后仍有可能繼續(xù)長高，但需要綜合多種因素，并保持良好的生活習(xí)慣。如有疑慮，建議咨詢醫(yī)生，制定個(gè)性化的方案。

你好，身高與異常，營養(yǎng)狀況，運(yùn)動(dòng)情況密切相關(guān)，你這種情況如果骨骺已經(jīng)閉合則不會(huì)再長高了。男生一般發(fā)育比較晚，建議多注意營養(yǎng)，多參加體育鍛煉，不宜熬夜可能還有機(jī)會(huì)長高，但是如果骨骺已經(jīng)閉合則很難再長了。建議順其自然，不宜隨便服用增高藥。醫(yī)生詢問：

您好，對于男性來說一般是在20-22歲停止生長的，您已經(jīng)是19歲了，能否再長是不好說的。建議您多加強(qiáng)營養(yǎng)以及加強(qiáng)體育鍛煉，可以做個(gè)關(guān)節(jié)部位的X片看骨骺線是否閉合，如果是沒有閉合的話，就是有機(jī)會(huì)的。醫(yī)生詢問：

徐話說，二十三，竄一竄，孩子個(gè)子矮不用著急。但是科學(xué)家說，23還能竄一竄的說法是無科學(xué)依據(jù)的，是不正確的，人的一生，身高有兩個(gè)快速增長期，一是2歲以內(nèi)，身高可以增長25厘米，二是青春期大約歷時(shí)2-2.5年，一年可以長高8-12厘米。青春期男性平均增長28-30厘米，女性平均增長25-27厘米。當(dāng)女孩出現(xiàn)月經(jīng)，男孩出現(xiàn)遺精以后，生長速率減至每年2-3厘米，平均最終增長5-7厘米。大約女16歲，男18歲，骨干與骨骺接近完全融合，生長幾乎終止，生長激素對長高就不起作用，以后身高上的竄也就沒有可能了，你現(xiàn)在是19歲可以說骨骺有閉合的可能，只要骨骺閉合，就沒有長高的可能，只要沒有閉合，才有長高的可能，你的情況需要結(jié)合骨骼拍片檢查一次，只要沒有閉合使用生長激素有長高的可能，醫(yī)生詢問：

你好，理論上講男孩在15--18歲有一個(gè)生長高峰，這個(gè)階段一般來講生長比較緩慢了，但不是一點(diǎn)不生長，有的就是生長比較慢，根據(jù)你現(xiàn)在的情況感覺你可以試一下用中藥調(diào)理一下最好。中醫(yī)上可以通過調(diào)理生理機(jī)能是可以促進(jìn)長高的，我以前一個(gè)朋友就是用藥長高4公分的，這個(gè)你可以考慮一下看看。