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手腳發(fā)熱四肢涼、視物模糊、記憶力下降、易愣神、稍運(yùn)動(dòng)就冒汗，可能由多種原因引起，如體質(zhì)虛弱、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題、貧血、心血管疾病等。 1.體質(zhì)虛弱：長(zhǎng)期缺乏鍛煉、營(yíng)養(yǎng)不良等，導(dǎo)致身體機(jī)能下降。應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適度鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能異常，激素分泌失衡。需進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷，必要時(shí)藥物調(diào)節(jié)。 3.神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題：神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)紊亂等，影響身體的調(diào)節(jié)功能?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整作息、心理調(diào)節(jié)，嚴(yán)重時(shí)藥物治療。 4.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，影響氧氣供應(yīng)和能量代謝。需補(bǔ)充鐵劑、維生素等，改善貧血狀況。 5.心血管疾?。盒呐K供血異常，影響全身血液循環(huán)。要進(jìn)行心血管檢查，根據(jù)病情治療。 出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確病因，采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，促進(jìn)身體恢復(fù)。

你好，腎陰虛：主要癥狀是腰膝酸軟，兩腿無(wú)力，心煩易怒，還會(huì)有以下諸癥：眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢(mèng)、顴紅潮熱、盜汗、咽干、男子陽(yáng)痿或陽(yáng)強(qiáng)不倒、性欲亢進(jìn)，遺精早泄。熱為主，陰虛男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞；畏寒怕冷、四肢發(fā)涼（重者夏天腎臟也涼）、身體發(fā)沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟；性功能減退、陽(yáng)痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清長(zhǎng)、余瀝不盡、尿少或夜尿頻多；聽(tīng)力下降或耳鳴；記憶力減退、嗜睡、多夢(mèng)、自汗。建議你不宜盲目自行判定，到中醫(yī)院行診斷吧，希望我的建議能幫到你。

根據(jù)您的描述，22歲男性青年，想知道腎陰虛陽(yáng)虛怎么分。實(shí)際上您可以從字面上去理解，腎陰虛就要表現(xiàn)出虛熱的表現(xiàn)。所謂陰虛生內(nèi)熱。腎陽(yáng)虛就要表現(xiàn)出寒的表現(xiàn)。所謂陽(yáng)虛生內(nèi)寒。腎陰虛是因?yàn)槟I陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候。癥狀有腰膝酸痛，頭暈耳鳴，的腎虛癥狀加上五心煩熱，潮熱盜汗，顴紅，舌紅，脈細(xì)數(shù)等的陰虛癥狀。腎陽(yáng)虛，表現(xiàn)為腰膝酸痛的腎虛癥狀和畏寒肢冷，面白或黎黑，舌淡胖苔白，脈沉弱等的陽(yáng)虛癥狀。