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黑豆、紅棗、蓮子心泡水喝有何功效

2025-03-25 10:16 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問(wèn)題：

黑豆、紅棗、蓮子心泡水喝有什么作用

回答2
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黑豆、紅棗、蓮子心泡水喝具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、養(yǎng)心安神、健脾和胃、清熱降火、滋陰補(bǔ)腎等作用。 1. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：黑豆富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等。紅棗含有豐富的維生素 C、糖類(lèi)和多種微量元素。蓮子心含有蓮心堿等成分，三者可為身體提供一定的營(yíng)養(yǎng)。 2. 養(yǎng)心安神：蓮子心能清心火、安心神，對(duì)于心煩失眠有一定的改善作用。 3. 健脾和胃：紅棗能補(bǔ)中益氣、健脾和胃，有助于改善脾胃虛弱引起的消化不良等。 4. 清熱降火：蓮子心性質(zhì)苦寒，有清熱瀉火的功效，可緩解燥熱。 5. 滋陰補(bǔ)腎：黑豆具有滋陰補(bǔ)腎的作用，有助于改善腎陰虛的癥狀。總之，黑豆、紅棗、蓮子心泡水喝對(duì)身體有一定的益處，但需注意適量飲用，且不能替代藥物治療疾病。如果身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-26 04:05

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回答1
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這可滋陰養(yǎng)血安神，如果有神經(jīng)衰弱的是可喝的。
2016-01-23 23:13

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什么是食療? 　　食療又稱(chēng)食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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