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手腳常因多種情況出汗或干燥如何應(yīng)對(duì)

醫(yī)生,您好,我的手腳常常會(huì)因緊張、害怕、激動(dòng)、天氣熱而出汗,一出汗就像是洗手一樣無(wú)法寫(xiě)字;有時(shí)天氣冷時(shí)手會(huì)干燥,也不舒服。我該怎么辦,該多吃些什么?

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王君 副主任醫(yī)師

    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    推拿科

    手腳常因緊張、害怕、激動(dòng)、天氣熱出汗,天冷干燥,可能與神經(jīng)調(diào)節(jié)、汗腺功能、內(nèi)分泌、皮膚狀態(tài)及生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.神經(jīng)調(diào)節(jié):情緒變化會(huì)影響自主神經(jīng),導(dǎo)致汗腺分泌異常。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,通過(guò)深呼吸、冥想等方式放松。 2.汗腺功能:個(gè)體汗腺發(fā)達(dá)程度不同??蛇m當(dāng)使用止汗劑,如氯化鋁溶液、烏洛托品溶液等,但要注意可能的皮膚刺激。 3.內(nèi)分泌因素:激素水平波動(dòng)可能影響。需保持良好作息,避免熬夜,必要時(shí)檢查激素水平。 4.皮膚狀態(tài):皮膚缺水或油脂分泌不均。注意保濕,使用溫和的護(hù)膚品。 5.生活習(xí)慣:飲食不均衡、缺乏運(yùn)動(dòng)也可能有關(guān)。多吃蔬菜水果,適量運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。 總之,出現(xiàn)這種情況不必過(guò)于緊張,先嘗試調(diào)整生活方式,如仍無(wú)改善,建議前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

    2025-03-25 14:00
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    這種情況可是環(huán)境和精神心理因素的影響很大,建議你自己多放松心情試試。

    2016-01-24 12:22
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    這種情況可能和環(huán)境,精神因素有一定的關(guān)系的,建議你最好是能夠用點(diǎn)抗焦慮藥物,自己多放松心情。

    2016-01-24 11:59
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    這種情況看精神因素的原因很大的,建議你最好是能夠自己多放松心情,不去關(guān)注可能就好了。

    2016-01-23 21:54
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

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