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19歲女胖子求合理減肥方法

肥胖癥

19歲女胖子求合理減肥方法

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    何鳳怡 醫(yī)師

    中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    合理減肥需從飲食、運動、作息、心態(tài)、避免誤區(qū)等方面著手。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風險。
    1.飲食:減少油膩食物攝入,主食適量,少食多餐。
    2.運動:選擇適合自己的運動,如快步走、減肥操等,運動前做好熱身。
    3.作息:保證充足睡眠,規(guī)律作息,利于新陳代謝。
    4.心態(tài):保持積極心態(tài),長期堅持,避免半途而廢。
    5.避免誤區(qū):不可過度節(jié)食,以免影響健康。
    減肥要綜合多方面,循序漸進,持之以恒才能達到理想效果。

    2019-01-04 21:11
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    邢學法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    根據(jù)你以上所述,是急性腸系膜淋巴結(jié)炎,此病常見于兒童和青少年,是小兒常見病變,為上呼吸道感染后,鏈球菌或病毒的血行感染,主要以發(fā)燒、急性腹痛為其臨床特點。腸系膜淋巴結(jié)炎多數(shù)經(jīng)藥物治療1周左右便痊愈了,具體還要根據(jù)病人的恢復(fù)情況而定,另外要臥床休息,條件允許時可行腹部物理治療,促進炎癥的局限及吸收。

    2016-01-25 16:10
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好腸系膜淋巴結(jié)發(fā)炎很多小孩都有這個現(xiàn)象的。彩超檢查就能判斷,急性期在醫(yī)生的指導下給予抗感染治療,并配合解痙鎮(zhèn)痛藥如山莨菪堿類。另外可以加上藿香沖劑試試。平時注意防止感冒,如有上呼吸道感染的前驅(qū)癥狀應(yīng)立即進行抗病毒、抗感染等治療。另外注意避免吃生冷食物和辛辣食物。

    2016-01-25 13:37
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    腸系膜淋巴結(jié)發(fā)炎很多小孩都有這個現(xiàn)象的。彩超檢查就能判斷,急性期在醫(yī)生的指導下給予抗感染治療,并配合解痙鎮(zhèn)痛藥如山莨菪堿類。另外可以加上藿香沖劑試試。

    2016-01-24 23:33
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是肥胖癥?   肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»

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  • 龔群

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    上海兒童醫(yī)院

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