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鐵蛋白測(cè)定值 0.67ng/ml，如何通過(guò)食補(bǔ)補(bǔ)鐵？

2025-03-27 10:45 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 缺鐵性貧血

問(wèn)題：

缺鐵性貧血問(wèn)題鐵蛋白測(cè)定值只有0.67n？鐵蛋白測(cè)定值只有0.67ng/ml，請(qǐng)問(wèn)該怎么補(bǔ)?食補(bǔ)方面的。

回答2
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譚全達(dá) 副主任醫(yī)師

陽(yáng)江市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

血透科

鐵蛋白測(cè)定值低表明缺鐵性貧血，可通過(guò)食用含鐵豐富的食物來(lái)補(bǔ)充，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、豆類(lèi)、綠葉蔬菜、蛋類(lèi)等。 1. 動(dòng)物肝臟：豬肝、雞肝等富含大量鐵元素，且容易被人體吸收。 2. 瘦肉：豬肉、牛肉、羊肉中的鐵含量較高，是良好的補(bǔ)鐵來(lái)源。 3. 豆類(lèi)：如黑豆、紅豆，不僅含鐵，還富含蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。 4. 綠葉蔬菜：菠菜、莧菜等，其中的鐵能在一定程度上補(bǔ)充人體所需。 5. 蛋類(lèi)：雞蛋中的鐵含量雖然不算特別高，但也是日常飲食中方便獲取的補(bǔ)鐵食物。食補(bǔ)是改善缺鐵性貧血的基礎(chǔ)，但如果缺鐵嚴(yán)重，還需在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合藥物治療。同時(shí)，定期復(fù)查鐵蛋白指標(biāo)，以了解補(bǔ)鐵效果。
2025-03-27 19:47

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李強(qiáng) 醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

你好口服鐵劑：最常用的制劑為硫酸亞鐵,富馬酸鐵（富血酸）.服藥時(shí)忌茶,以免鐵被鞣酸沉淀而不能被吸收.貧血者日常飲食中應(yīng)注意多吃富含高蛋白,維生素b和維生素c的食品及含鐵豐富的飲食.有益的水果有蘋(píng)果,大棗,荔枝,香蕉等.此外還應(yīng)多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于補(bǔ)養(yǎng)生血.
2016-01-25 17:54

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什么是缺鐵性貧血? 　　鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內(nèi)含鐵3～4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內(nèi)長(zhǎng)期鐵負(fù)平衡的最終結(jié)果。是由于體內(nèi)儲(chǔ)存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內(nèi))消耗殆盡，不能滿足正常紅細(xì)胞生成的需要而發(fā)生的貧血，屬小細(xì)胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見(jiàn)的貧血，也是老年性貧血中最常見(jiàn)的類(lèi)型之一，可占貧血中的20%～50%。查看全文»

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