精神不集中且常一睡一下午的原因有哪些
老是精神不集中,常常一睡一下午.看看到底是什么原因.本次發(fā)病及持續(xù)時間:半年病史:無以往診斷治療經(jīng)過及效果:沒有
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回答4
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歐瓊 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
老研所睡眠呼吸室
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精神不集中且常一睡一下午，可能由睡眠質量差、心理壓力大、貧血、甲狀腺功能減退、腦部疾病等因素導致。 1. 睡眠質量差：如睡眠環(huán)境不佳、作息不規(guī)律等，會影響睡眠深度和時長，導致白天精神不振、嗜睡、注意力難以集中。 2. 心理壓力大：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能引發(fā)身心疲勞，影響精神狀態(tài)和睡眠。 3. 貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣輸送減少，大腦和身體缺氧，使人容易疲勞、困倦、注意力下降。 4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝率降低，身體機能減緩，出現(xiàn)乏力、嗜睡、反應遲鈍。 5. 腦部疾?。喝缒X供血不足、腦動脈硬化等，影響大腦正常功能，導致精神和睡眠問題。 如果出現(xiàn)精神不集中且常一睡一下午的情況，持續(xù)時間較長且影響正常生活，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。
2025-03-26 14:00
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
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你好朋友，這個需要考慮是神經(jīng)衰弱癥造成的情況，注意平時合理安排飲食起居，避免熬夜，多食新鮮的蔬菜水果，口服健腦補腎丸和谷維素治療對疾病的恢復比較好，保持良好的心情，避免久坐適當?shù)幕顒?
2016-01-26 02:51
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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建議做血液生化檢查來查找原因,如有什么不明白的,歡迎你再次提問,我們會對你的問題密切關注.
2016-01-25 08:23
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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經(jīng)常在白天嗜睡，中醫(yī)說的原因是脾胃功能失調脾胃功能欠佳時，容易氣血不足，氣血兩虛的結果是，腦部供氧不足，易昏沈嗜睡。建議，調整作息飲食或多運動可以改善打瞌睡。運動能強化心腎，帶動氣血循環(huán)，有利肺部做氣體交換，肺強，脾也跟著強
2016-01-25 07:55
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