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安高樂這類產(chǎn)品宣稱能促進(jìn)長高，但實(shí)際上，身高的增長受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動和疾病等。 1.遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用。父母身高較高，子女通常有更高的身高潛力。 2.營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)是身高增長的基礎(chǔ)。富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等，有助于骨骼生長。 3.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠有利于生長激素的分泌，促進(jìn)身高增長。 4.運(yùn)動：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，如跳繩、籃球、游泳等，可以刺激骨骼發(fā)育。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會影響身高，需要及時(shí)治療。 總之，單純依靠某種產(chǎn)品來實(shí)現(xiàn)長高是不可靠的。要想促進(jìn)身高增長，應(yīng)綜合考慮上述多種因素，保持良好的生活習(xí)慣。如果對身高增長存在疑慮，建議到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查和評估。

你好！身高的增長首要條件是骨骺線沒有閉合，再者與遺傳，后天環(huán)境，營養(yǎng)有關(guān)。建議你先拍個(gè)膝關(guān)節(jié)的X線片，如果已經(jīng)閉合，任何增高藥物都不可能有效果。

你好，這個(gè)效果的話也不好說啊一般增高藥的話主要是含有鈣的，對于骨骺線沒有閉合的來說是有一定的效果的啊，你可以自己適當(dāng)補(bǔ)鈣，適當(dāng)體育鍛煉，運(yùn)動對長高是有幫助的