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指甲沒有小太陽、沒有光澤還有凹凸，可能是營養(yǎng)不良、真菌感染、甲外傷、某些疾病及化學物質(zhì)刺激等原因造成的。 1.營養(yǎng)不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)素，會影響指甲的正常生長，導致指甲出現(xiàn)異常?？赏ㄟ^飲食補充，如多吃胡蘿卜、菠菜、牛奶、瘦肉等。 2.真菌感染：如灰指甲，真菌侵犯指甲，會使指甲質(zhì)地改變。常用藥物有特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等，但需遵醫(yī)囑使用。 3.甲外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，可能會出現(xiàn)凹凸不平。應注意保護指甲，避免再次受傷。 4.某些疾?。喝玢y屑病、扁平苔蘚等皮膚病，可能影響指甲。需要針對原發(fā)疾病進行治療。 5.化學物質(zhì)刺激：長期接觸化學物質(zhì)，如洗滌劑、指甲油等，也會損傷指甲。減少接觸，佩戴防護手套。 指甲出現(xiàn)無小太陽、不光且凹凸的情況，原因多樣。如果情況持續(xù)不改善或加重，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取合適的治療措施。

你好，看了你的訴說，這個應該就是缺營養(yǎng)的啊就是說還是iji建議你要多吃蛋白多的食物的啊！就是說每天晚上睡覺之前還是要喝牛奶的！

你好！根據(jù)描述，其實你所謂的小太陽是健康的標志，俗稱是健康圈，沒有當然是身體的不健康的，或是亞健康來的了。自己首先多注意下的。補充營養(yǎng)是關鍵，患者不用擔心，應該多做運動，少抽煙喝酒，加強體育鍛煉，多上戶外呼吸新鮮空氣，患者應該放平心態(tài)

你好！根據(jù)描述，其實你所謂的小太陽是健康的標志，俗稱是健康圈，沒有當然是身體的不健康的，或是亞健康補充營養(yǎng)是關鍵，患者不用擔心，應該多做運動，少抽煙喝酒，加強體育鍛煉，多上戶外呼吸新鮮空氣，患者應該放平心態(tài)